膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
不要随意冲洗阴道，因为阴道中有许多病原体寄居形成阴道正常微生物群从而引起细菌侵袭，出现阴道炎症的可能性，月经来潮期间身体免疫力低下，冲洗阴道容易把病菌带入身体，从而引发妇科炎症。
如果是有阴道炎症的人，平时不能用生理盐水清洗阴道。
炎症的刺激会引起阴道pH值的异常，生理盐水冲洗阴道后，会使阴道内的细菌环境发生紊乱，pH值发生变化。如果是霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，用生理盐水清洗阴道，会有明显的刺痛感，这种阴道炎会造成阴道壁肿胀，甚至出现溃疡出血。所以，女性患有阴道炎时，最好不要用生理盐水清洗，否则会导致阴道发炎。
一般会阴侧切伤口，需要在流血或者恶露干净之后，可以用清水清洗，对于红肿硬结，缝线吸收不良的孕妇，可以使用红外线局部照射。一次照射15分钟，一天照射一次，可以有效地促进伤口缝线吸收。术后7天可以拆除缝线。会阴侧切伤口一般5-7天修复正常。
