气血两虚会出现心慌气短，头晕目眩，面色苍白，失眠多梦，全身没有力气，脑供血不足会出现头晕目眩，甚至恶心呕吐。气血两虚可以口服中成药益气养血口服液，脑供血不足可以口服养血清脑颗粒，西药可以用盐酸氟桂利嗪胶囊。不要吃红参。
气血不足、身体虚弱，神经衰弱如果不及时治疗可能会导致睡不着觉，去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，检查结果对症治疗，不要私自用药，在生活正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。
首先应该充分的休息，避免劳累熬夜。若患者是处于生育期的妇女，应该监测月经，可以行尿的妊娠试验，明确是否存在早孕的可能。可以化验血电解质，若血钠低于130毫摩尔每升或者是血钾低于3.0毫摩尔每升，考虑感觉疲劳与电解质紊乱有关，患者应该静脉或者口服药物。
气血不足、身体虚弱、神经衰弱，如果不及时治疗可能会导致睡不着觉。去正规医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗，不要私自用药。正常的生活休息，注重饮食需要科学合理，加强营养，常常参加一些体育健身运动。
气血不足可以做些有氧运动，但是做运动的同时不宜过多的出汗，达到微微出汗的效果即可，如散步、太极拳、瑜伽、游泳等，必要时可以适当服用补脾益气的药物，如归脾丸等。日常生活中注意饮食调理，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
