如果孕妇的胎气不稳，鸡汤、鱼汤或者骨头汤都可以适当饮用的。怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。
月经期间饮酒是不可取的，会对身体造成伤害，月经不调建议到医院进行B超和雌性激素六项的检查，确定有无异常，然后进行调理。平时要注意多吃滋阴补血的食物，或者是进行中药调理。
孕前三个月增补叶酸，预防胎儿神经管畸形。饮食多样化，不要偏食，荤素搭配，营养均衡。多吃新鲜的蔬菜和水果。可以做成汤。定期孕检完善检查，做到有情况早发现。卧床休息，密切观察腹痛及阴道流血情况。心情放松保持愉快，生活有规律不要熬夜。
冰糖枇杷雪梨是一道有着止咳润喉作用的营养汤水。具有润肺降燥、止咳和胃的作用，有利于身体对营养物质的吸收，可以增强食欲、促进消化，还能止咳化痰、祛除毒素，同时还能预防感冒、防止呕吐等等。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
孕妇咳嗽可以吃冰糖炖梨。
冰糖炖梨可以起到清热平喘、润燥化痰、润肺止咳等功效，怀孕期间孕妇不宜服用药物，可以吃一些冰糖炖梨来改善症状。不过要留意，假如患有糖尿病，最好别食用，需要到医院就医，并按照医生的指示进行处理。孕妇的日常生活中要多吃一些白开水，不要吃生冷、辛辣、甜咸的食物，以免刺激到嗓子，影响到孕妇的病情。
冰糖炖梨可以使咳嗽得到缓解，冰糖炖雪梨具有清热、泻火、止咳作用，雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。
