可能是精液质量存在有问题，可以及时的到医院进行精液分析检查，来明确一下精液质量到底出现了什么问题。做精液分析检查是通过手淫或者是体外射精的方法取得精液，然后送到化验室进行化验。精液分析检查主要包括有很多的检查项目，包括精子的活力，精子的活动率，精液的液化时间，精子的畸形率等，可以比较详细的分析精液的问题。
精液稀和平时性生活的频率有一定关系。如果平时性生活过频，就会导致精液稀，是生理性的。也可以见于少精症等疾病，还可以见于睾丸炎、前列腺炎、精囊炎等炎症感染而引起的。如果有精液发稀，可以进一步检查精液常规，明确诊断后在指导下对症治疗。平时需要多吃蔬菜水果，多补充维生素，多吃含锌多的食物，含钙多的食物来调理，规律生活，戒烟戒酒。
正常男性每次射精排出的精液为2～6毫升，当精液量少于2毫升时就可确认为精液过少，但应注意精液少并不意味精子少。精液少一方面是由于过度的性生活导致，还有一方面是性功能的减退会导致排精量的减少。
通常情况下，肾虚阳痿就是肾阳虚。
肾虚阳痿就是性生活不能正常的勃起，通常与肾阳虚有直接的关系。根据中医理论，一般肾主骨生髓、主生长发育生殖，而人的性生活，通常是在肾阳的推动下发挥正常的生理功能。当身体出现肾阳不足、肾虚的情况，性生活可能就会受到很大的影响，甚至容易出现阳痿的情况。对于这种情况，患者可以口服一些补肾壮阳的药物，比如五子衍宗丸、右归丸、三肾丸、桂附地黄丸等。
阳痿，也称为勃起功能障碍，是指男性在性行为中无法获得或维持足够坚硬的勃起状态，从而无法进行满意的性交。造成这一疾病的因素多种多样，患者可根据具体的病情采取一些缓解措施，如改变生活习惯、心理疏导、药物干预等。
生活方面，确保充足的睡眠、均衡的饮食、适度的身体活动和充分的放松能够有助于改善性功能。心理压力和焦虑可能导致勃起功能障碍，患者可以尝试进行心理辅导、放松技巧或冥想等方法来缓解压力。若上述方式效果不佳，也可以在性生活前服用药物来促进勃起，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，能够使血管壁放松，增加血液流入阴茎组织的量，从而促进勃起。并且其作用可以持续数小时，为患者提供更长时间的性活动窗口。
需要注意的是，这两种药物仅在性刺激时才会发挥作用，不会引起自发的勃起，建议在医生的指导下使用。
