在饮食上患者可以多给孩子吃些丰富营养的水果和蔬菜，让孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，多做些孩子喜欢吃的菜，多和他交流。尽量多抽出时间陪孩子吃吃饭，多带孩子出去散散心。让孩子多多吃点蔬果，保持心情愉快，多多锻炼也是有好处的。
小儿具有脏腑娇嫩、形气未充生理特点，所以平时要注意避免感受风寒、风热、风温等外邪，随着天气温度变.化，随时增减衣物。并且小儿属于纯阳体质，感受外邪容易入里化热，所以平时穿衣不必要多、厚。饮食上以清淡食物为主，可以适当补充蔬菜、水果，避免大鱼大肉等油腻食物。并且平时注意锻炼，营养丰富多样，增强抵抗力。
孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子患感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能，因此会表现为不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。可依照宝宝平时的喜欢做一些宝宝喜欢吃的菜，不宜吃太油腻的菜肴即可，多喝粥类食物和多吃青菜，对于病情恢复有好处，如果是风热感冒的情况不宜喝姜汤，容易引起上火的症状。
孩子感冒后耳朵下面淋巴结肿大可能是炎症引起的淋巴结发炎。
孩子的抵抗力比较低下，受凉、病原体感染等原因可能会导致孩子感冒，而感冒时可能会引起呼吸系统炎症感染，当炎症加重时，可能会累及颈部及耳后的淋巴结，造成淋巴结发炎，出现孩子感冒后耳朵下面淋巴结肿大的情况。此时需要及时就医，及时明确病因，以便进行相应的治疗，缓解症状。
感冒咳嗽比较严重，可以配合着口服药物，是不建议用灌肠给孩子来进行处理的，灌肠起到不了，治疗孩子疾病的功效，反而有可能会导致病情加重的，所以是不要使用的。
建议随时注意天气的变化，随时给孩子穿上保暖的衣服，以免感冒和反复感冒咳嗽。秋天的天气变化无穷，从冷到热，尤其是在晚上。秋季换季时，孩子容易感冒，这表明孩子的抵抗力和免疫力也有些低。
