脱肛是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外，如果脱肛继发于便秘、腹泻等疾病，就要积极治疗这些原发病，原发病治好了，脱肛多能痊愈。另外治疗期间不能蹲位排便，要立位、侧卧位或仰卧位排便，如能坚持1～2个月，有可能会痊愈。
脱肛了是可以复位的，再洗手后，可以用茶油把肛门回纳原位。为了安全起见，还是去医院就诊，在平时饮食上，不要吃过多的辛辣刺激食物，要少量多餐，多吃一些容易消化的食物。
轻度肛脱的治疗方案，肯定是做进行肛门的功能锻炼，增强体质，改善肛门功能，增加肛门括约肌的收缩力。同时在饮食上一定要多吃些蔬菜水果，不能吃辛辣的食品，比如辣椒，烟酒。一定要保持大便通畅，同时还要注意保持肛门的清洁卫生，养成良好的排便习惯。针对轻度的脱肛，基本上都能治疗好。
去大型当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，明确诊断原因后，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情。早期有肛门下坠感或里急后重。最常见的主诉是直肠脱垂本身，四分之三的病人的主诉是肛门凸出肿物。初始肿物可自行还纳，随着病情发展需用手还纳，甚至咳嗽、喷嚏、举重物的增加腹压时也可脱出。
脱肛的病人平时宜进食滋补性食物，如猪、牛、羊肉、鸡、蛋类、黄鳝等。也可以用莲子、大米煮粥经常服食，还要忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦适量饮食。
