哺乳期嗓子疼可以通过以下方法进行缓解：
如果患者出现咽喉疼痛、咽干、咽喉有异物的症状，可能是患有慢性咽喉炎，可以先通过改善自身饮食习惯进行缓解，多喝温水。如果仍得不到缓解，则需要患者在医生指导下服用相应药物进行治疗，尽量选择不影响宝宝的药物。患者也可能感染病毒，且伴随发热、乏力等症状，需要口服消炎药物进行治疗，治疗期间注意饮食清淡。
问题分析：图片观察，初步考虑由于受凉感冒或者是缺水进食刺激性的食物引起的咽喉炎，导致的嗓子疼痛。
指导建议：注意饭后漱口，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免进食刺激性的食物，特别是避免剧烈运动。
哺乳期感冒嗓子疼可以使用一般治疗等办法，具体分析如下：
哺乳期不能用药，因为有些药物会在乳汁中排出，会对宝宝的身体造成一定的影响。感冒属于自限性疾病，一周左右就会好，如果没有发热，咳嗽、咳痰等症状较重，说明不是细菌感染导致的，而是因为感冒引起的咽炎，平时要多休息，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，一般会很快好起来。
既然选择阴道彩超就是有性生活了。所以阴道彩超检查是没有什么感觉的，可能会有点胀。一保持心情舒畅避免紧张焦虑二温开水清洗外阴保持局部清洁干燥，保持干净卫生，勤换内裤。
疼痛时可以服用维生素C，还可以大量的补充水分，有助于人体排出体内的病毒，达到缓解疾病的效果。饮用淡咸水对支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽非常有效。梨、冰糖和红枣也可以煮着喝。哺乳期应该注意保持饮食清淡和休息。
