精神萎靡。体力欠佳

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好长一段时间以来感觉自己的精力真的是太差了,导致有工作的时候也有一点厌烦的情绪;不忙的时候坐在那里就只想睡觉。平时晚上休息的应该也差不多了(8小时),却还有精神恍惚的感觉,甚至很多时候现实和梦境一样的分不清;体力方面一天也没有怎么劳动也总感觉身体发软,原本以为是颈椎,现在枕头也没睡了;还要医院检查过血流:说是脑血管痉挛;吃过药还是这样!!!!!!
补充提问:
不知道会不会是遗传,我的爸爸他们也有一点瞌睡多似的;而且我在上一年级的时候老师也反映过我上课老是睡觉!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!不要有心理负担,平时多到户外活动锻炼身体情况就会好转的.
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应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主,溶栓、抗凝、降纤,脑保护等治疗,常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄,逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

问题分析:一般这种症状考虑可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,
意见建议:需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.祝你身体健康

张乾龙内科后麻固卫生所
擅长:淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎

心理分析:你好,根据你的个人情况来看,可能是由于 你的个性本身比较敏感,心理压力大,精神过度紧张焦虑,过度借用手淫来解决心理压力及获得满足感,导致的体质虚弱、失眠、头晕、精神不振等身心不适症状。
心理指导:建议你应到就近的正规中医院进行检查,并在医生指导下对症选择中药调理身体症状;同时,重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前心理致病因素的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,提高个人调节能力,正常的理解与应对现实困难与问题,减轻心理压力,培养有益身心爱好,转移注意力,结合适量运动,增强体质,保持身心放松,睡前不思考任何问题,配合中医治疗提高睡眠质量、改善身心不适症状。

许文慧其他息县精神病医院
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍


心理指导:您好,根据您的问题描述有可能是疲惫或情绪不良引起的精神疲惫建议您首先注意休息保证睡眠和饮食合理。然后参加一些活动或运动调动自己的精神。

庞吉成主治医师精神科淄博市妇幼保健院
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱,躯体形式障碍,品行障碍,双向障碍,急性应激反应