在喝完酒后，可以喝一些橙汁，因为橙汁中含有丰富的维生素C，而维生素C能够加强肝脏的解酒功能，对于胃部不适的人，可以跟酸奶一起服用，以免橙子的酸性刺激胃部造成不必要的麻烦。当然也可以喝一些酸奶，可以保护胃部免受酒精的伤害，而且酸奶有催吐作用，对于胃部不适的病人，是好的解酒方法，也可以多喝一些蜂蜜水解酒。
咳嗽舌苔发白，考虑是寒性咳嗽，可以服用消炎止咳的药物调理一段时间，平时一定要多喝水，注意保暖，避免着凉，少吃辛辣油腻的食物，如果症状不缓解的话去医院检查一下，避免寒冷刺激，也要避免过劳。
胎记是可以用激光来治疗的，治疗时间是在五岁左右，现在年龄比较大，你先去医院检查一下，看看皮肤的恢复情况，以及皮肤组织再生能力，治疗期间注意睡眠和休息，一定要规律。
问题分析：您好，从您的描述来看，有心理问题导致心理问题的原因，有可能是本身的性格以及从小生长的环境以及外界不良因素的刺激等多方面因素有很大的关系。
指导建议：想通过自我调节的话，首先要放松心态，转换心态，听听轻松的音乐，看看轻松的厂子，都和你聊聊天，减少压力。锻炼身体，也可以出去旅游旅游。环境变化了，可能心态也会有所改善，必要时也可以面对面的心理疏导。
一般情况下，喝酒后很难受可以通过生活护理来缓解，具体内容如下：
喝酒后，酒精可能会对患者的身体产生刺激，从而使患者出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠等不适症状，还可能伴有头晕、头痛等症状。此时，患者应注意进行生活护理，可以适当地喝一些牛奶或蜂蜜水，使胃的表面形成一层保护膜，从而减少酒精所产生的刺激。此外，患者要尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。
一般情况下，出现胃胀、不舒服的症状，应尽快到正规的医疗机构进行检查。需要在医生的建议下进行相关的检查，例如：幽门螺旋体的检测、x线造影、碳14的呼气试验、胃镜等。还可以服用药物，在服用西沙必利片，莫沙必利片，多潘立酮等药物时，可以根据患者的情况进行适当的用药。在日常生活中要避免食用生冷、辛辣刺激性的食品，避免食用豆类、红枣等易产生气体或引起胃胀感的食品。
