名医你好，我父亲患脑血管方面的疾病五年余，以前病情...

心脑血管方面的疾病有很多，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病。心脏瓣膜病，又可分为二尖瓣关闭不全、二尖瓣狭窄、三尖瓣关闭不全、三尖瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全和主动脉瓣狭窄。

心脏血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液粘稠、动脉粥样硬化和高血压等，导致的心脏大脑以及全身组织发生缺血性和出血性疾病的统称，心血管疾病又被称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统是指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏血管，可以分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关的，并按照病因分类可以分为先天性和后天性两大类。

心脑血管疾病有高血压和心脏病等疾病。心脑血管方面的疾病有很多，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病和高血压性心脏病还有心脏瓣膜病。一旦出现心脑血管方面的疾病，要及时前往医院，进行检查以及治疗。

如果现在没有明显的头晕和心慌症状，那适合进行慢跑的，通过慢跑锻炼能够增强身体的体质，改善心脑血管的循环，对于病情是有好处的，这样能够预防，反复的发作和加重。而如果目前存在不适的症状，那就要先好好的休息，并且积极的治疗等恢复以后再进行运动。

饮食总量控制，结构调整，以总量控制为主；少吃多活动，以少吃为主。对于运动，应该坚持：循序渐进、量力而行、持之以恒、因地制宜，管住嘴，放开腿；少坐楼梯，多爬楼梯；以步代车，戒烟少酒，劳逸结合，少有成就，老有所为，爱人爱己，心理健康。

饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足够的蛋白质、维生素、纤维素和微量元素。多食水果、蔬菜来润肠通便。饮食上应注意别吃太油，避免摄入过多脂肪。运动能加快血液循环，增高血压，使血管得到锻炼，从而增强血管的弹性；运动还能消耗体内脂肪，减少血液中脂质对血管的损坏。拥有一个良好的生活习惯和饮食习惯才是养护血管的王道。