在出现了雌激素低的情况下，可以通过食物疗法来调理，效果是非常不错的。如果黄体酮和雌激素水平偏低的话，可能会导致月经延期不来，也就是进行性闭经的症状。可以考虑服用避孕药进行治疗，补充雌激素和孕酮，经过一段时间调理后，月经应该会恢复正常的周期。平时也要多加注重饮食方面，避免挑食现象的发生，多吃一些含有黄体酮的食物，这样有利于改善症状。
天然胰岛素水果有柚子，苹果，番石榴，橙子，樱桃，苹果，西瓜，橙子，橘子，杨桃，木瓜，山楂等，胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，同时促进糖原、脂肪、蛋白质的合成，多吃这类的水果，对身体有好处。
目前使用的抗过敏药多是抗组胺类的药物，大量服用容易出现嗜睡、口干、视力模糊、排尿困难等副作用。另外抗过敏的药物还可能诱发青光眼，影响前列腺的功能，所以对于青光眼前列腺肥大的患者应该谨慎使用。
第二代的拮抗药最大的优点是药物不易通过血脑屏障，对中枢神经系统影响较小，不产生或者仅有轻微的困倦作用。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
吃这种药会对身体没有什么伤害，但是有一定的副作用，但是如果用来调理经期还是属于可以的，像偶尔一次月经出现推迟，可以使用这种药物来调理月经看看也是比较好的。
柿饼当中确实是含有黄体酮的，经常使用，有利于卵巢和子宫的健康。同时，平时要多注意生活有规律，不要熬夜，经期调整良好的心态。不吃生冷和辛辣刺激性食物。也会有利于身体健康的。
白菜土豆是比较好的蔬菜，对身体没有副作用的。白菜的营养价值很高，味甘性微寒，有清热除烦，利尿的作用，还含有纤维素，可以刺激肠胃的蠕动，能够帮助消化，有利肠通便，预防肠癌的作用。
