铅是一种重金属元素，对人体不会产生任何有益的作用，反而会影响到身体健康，比如会出现食欲下降、胃疼、失眠、学习障碍、腹泻等症状，所以在发现铅超标后，不仅要及时进行排铅治疗，还可以多吃一些含维生素C的水果，比如山楂、猕猴桃、桔子、柠檬、桃、柑橘白兔夫妇，可以预防肠道铅元素的沉淀。
体内铅过高会对机体造成不利的影响，患者应注意不要接触含铅较多的物品，不要接触过多含铅的玩具。患者宜多吃一些银耳，木耳，紫菜，海带等食物，有利于排出体内多余的铅，患者易吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多吃一些干果类的食物。
可以多吃动物血，牛奶，紫菜，绿豆，都会取得良好的排铅效果。平时要少吃含铅食物，还要避免接触含铅的东西，远离含铅污染的场所，还要多吃富含维生素的食物，可以有效排铅。
脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
溶血栓可以吃能溶血栓、抗血小板聚集的药物，饮食上还可以吃些蜂蜜、胡萝卜、海带、绿豆汤等也可以。溶血栓的治疗的方法主要包括药物治疗和手术栓塞切除，如果病人处于疾病的急性期，通常采用外科手术栓塞术结合药物治疗。如果不是处于急性期，选择药物治疗就可以，有溶栓作用，能预防血栓的形成。平时要注意合理饮食，避免进食辛辣油腻食物，注意多休息，避免剧烈运动。
