做月子要注意一般要注意根据个人情况多下床，多运动，增加肠道的功能。饮食方面要注意清淡，多喝一些汤汁，多食用一些蔬菜和瓜果，不要食用辛辣和刺激性的食品。孕妇的免疫力很低，很可能会受到外界的影响，所以要做好自己的个人卫生，同时还要保持外阴的干净和干燥。要按时喂奶，保证奶水畅通，以免患上乳房炎症。要多加休息，防止受寒，防止感冒。
流产做月子需要注意避免同房、日常护理。
1.避免同房：做完人流后要做好产后的准备工作。首先要知道，在人流后一个多月之内，要严格禁止同房。因为人流后的身体很弱，如果有性生活很容易引起炎症，一般是在人流后3-6个月以后才可以进行有性生活。
2.日常护理：平时要多吃些肉类、牛奶、蔬菜、水果、糖等。适当的运动可以提高自己的体质。日常生活中要注意个人的生活习惯，要保持良好的情绪。
坐月子应该注意休息，加强营养，禁止性生活6周，注意卫生。应该保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
坐月子一般是指产后30天，实际上从医学上来说就是产褥期，产褥期是指分娩之后到产后42天。这段时间首先要注意的就是恶露排出情况，是不是由红变白，有没有异味，一个月左右是否排干净；其次是注意休息和卫生，适当运动，保持愉悦的心情，室内注意空气的流通；再就是合理饮食，因为产后比较虚弱，哺乳也需要营养，所以可以是荤素搭配、清淡适宜、少食多餐。最后还要注意的是避免重体力劳动，禁性生活。
女人坐月子要注意以下事项：
女人在月子的时候要特别的留意，因为产后一个月的时间，女人的体质比较弱，血气比较少，很容易被一些外来的湿毒或者寒气所侵袭，所以这个时候要多休息，少劳作，少喝冷水，多食用一些有营养的食物，补充气血，同时也要少吃油腻的食物，多食用一些清淡的蔬菜，以保证大便畅通，在月子的时候要保持良好的精神状态。
宫脱垂以后要注意避免大便干燥、避免便秘、避免重体力的劳动，避免跳舞、咳嗽，这些能增加腹压的作用。如果比较重的子宫脱垂，有一些是需要手术治疗的。如果脱垂的很轻，及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。
