首先痛经对于是否怀孕没有什么影响的，是否能怀孕和内膜的厚度，卵泡的发育情况有一定的关系，所以可以月经第10天开始去医院，在B超下监测排卵，看是否有优势卵泡，什么时候能正常排出，这个时候安排同房可以大大提高怀孕的几率。痛经是在女性中比较常见的一种疾病，是指在月经前后或者月经期出现的下腹部的疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适。
患者月经推迟有可能是雌激素少导致的，以下的原因也会导致月经推迟：
1.子宫的病变：患者如果患有子宫肌瘤、宫内膜炎等疾病时，也很可能会出现月经推迟的情况。
2.子宫颈的病变时：患者如果患有如子宫颈糜烂、子宫颈的炎症、子宫颈肿瘤等疾病都很可能会导致月经推迟的。
建议根据情况来进行判断，也可以去医院做一些详细的检查，如果确定是雌激素减少导致的，可以口服一些黄体酮片来调理身体。
绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时，所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高；而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时，吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时，患者还应该就医。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
雌激素低的女性往往会导致月经量少，性欲降低，女性体内雌激素过低也会影响分泌物的排出，从而导致白带分泌物减少，同房时会出现干涩等不适症状，需要补充补佳乐。女性卵巢分泌雌激素水平低时，会出现一系列症状。比如雌激素水平低，子宫内膜增生不好，导致阴道分泌物减少。也有可能是子宫内膜比较薄，导致月经量减少，月经持续时间短。因为内膜太薄，有些女性的内膜厚度不到7毫米，受精卵着床困难，导致不孕。
雌激素少需要进行药物治疗。如果要食补，可以应用大豆类的食品，以及相应的豆制品。大豆中含有异黄酮，是天然的植物雌激素，对于女性补充体内雌激素缺乏具有一定的作用。但是应用雌激素以后可能会带来一定的风险，比如子宫内膜癌或者乳腺癌发生的几率增多。忌酸辣刺激我食物。
