如果是未成熟的土鳖虫，建议洗净晒干，研磨成粉入药，具体吃多少要看重量。磨成粉剂，用温水冲服，每次服用6g左右。
鳖虫又名土元，具有活血化瘀、消肿止痛、促进钙代谢的作用。可以促进骨折愈合，消肿止痛。同时建议在服用土鳖虫的同时要加强营养均衡，多吃牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼虾等含钙量高的食物，适当补充动物肝脏等维生素D。骨折中后期可以服用接骨七里片、伤科接骨片等中成药物，具有活血化瘀、消肿止痛、促进骨代谢的作用。
这种小虫子是治疗跌打损伤的中药，又名土元。用於跌打瘀肿，伤筋骨折，单用浸酒饮，以渣敷患处；亦可配红花研末，黄酒送服。若骨折伤筋后期，筋骨软弱无力，可与五加皮、续断、骨碎补等同用。
土鳖虫味咸，性寒，具有破血去瘀，续接筋骨之功效，现代医学发现土鳖虫具有抗凝血，抗肿瘤，调脂，保护心脑组织等功效。古验方多有土鳖虫入药的记录，常用于骨折的中期，常组方使用，骨折一次3~10克为宜（干）。单药服用可以油炸，泡酒，效果较组方差。组方使用，同时避免使用过量。
骨折吃土鳖虫对骨折没多大作用。所有的药物，无论中药还是西药对骨折的愈合都是没有太大的帮助的，我们在骨折以后使用药物是为了活血化瘀消肿止疼，给骨折恢复提供优良条件，但是不改变骨折本身的恢复。
土鳖虫是一味中药，有破血逐瘀，续筋接骨的作用，可用于跌打损伤，筋伤骨折，瘾瘕痞块等症状的治疗，土鳖虫是有毒的，骨折后如果需要使用土鳖虫，必须在医生的指导下进行应用。
姜黄是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉，气香特异，味微苦。姜黄用作调味品和黄色着色剂，用于咖喱粉，调味料等。姜黄食用方法只要在水，茶，汤或者其他任何饮料里挤两到三滴酊剂就行了。
