无精症首先要确定是什么病因引起的，是由于泌尿生殖系统炎症或者出现输精管炎以及输精管水肿导致的。在男性射精的时候，正在进行当中无精子射出，这样来确诊病因，如果是炎症引起的，可以通过抗生素类药物进行治疗。
想要生精，可以吃以下几种食物或者是药材：第一种，海参中富含18种氨基酸，其中精氨酸是生精的主要原材料之一；第二种，鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质，被称为海洋中的软黄金，可为生精提供原材料。
一般情况下，妇女如不愿妊娠，亦可采用食疗以达避孕效果。
1.胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等成分，其中富含的胡萝卜素能够有效地治疗闭经。
2.咖啡：咖啡还直接影响受孕，与普通妇女相比，一天一杯咖啡受孕几率要减少一半。
3.木瓜：木瓜是一种天然的避孕药，因为木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶和孕酮。
在同房之后，如果要杀死侵入到身体里的精子，不能吃这些东西，可以服用紧急避孕药来防止。芹菜具有杀精的功效，主要是由于芹菜能抑制雄性睾丸酮的产生，会使精子数量下降，在备孕的时候最好不要吃芹菜，以免影响到怀孕。
如果不打算怀孕的话，可以在性生活中采取避孕措施，因为没有任何药物可以保证完全的避孕，因此性生活中也会有怀孕的风险，所以要做好避孕措施。
男性在性生活中射完精后可以去卫生间排泄。
建议这种情况下可以清洗尿道，对防止尿路感染有很好的效果。
在日常生活中，男性要注意多饮水，多做运动，少吃辛辣刺激性的食物，戒食烟酒等；尤其是对生育有需求的人，需做好个人护理，这样才能改善精子的品质。
注意不能有不洁的性行为，以免出现某些性传染疾病，从而对身体和心理健康造成不良影响。
