请问免疫力下降该怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
请问免疫力下降该怎么办?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈力铨 广西医科大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病、冠心病、心律失常、高血压、脱发、性功能障碍...
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问题分析: 您好!免疫力下降的原因是很多的,比如产后恢复不好,节食减肥,女性月经不调,抑郁证,胃口不好等等。。。所以你要根据自己的情况适当调整,但是不建议你吃保健品,尽量不要吃药!
意见建议:有时间的话多运动运动,吃的东西营养要充足,保证充足的睡眠,少吃油腻之累的不健康不宜消化的食品!身体要想健康,不是一朝一夕就可以的,需要慢慢调理!谢谢!
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析: 你好,导致人体免疫力下降的主要原因是缺锌引起的,关键是补锌。
意见建议:平时多吃些含微量元素高的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等;多外出锻炼身体,多晒晒太阳。
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付超 医生会员 山东中医药大学内科
擅长:糖尿病,心脏病
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问题分析: 食物提高法:灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
意见建议:借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。
相关问答

肿瘤在化疗期间的饮食总原则有以下几点:一,平衡膳食,保证足量的蛋白质和抗氧化营养素的摄入;二,少量多餐,干稀分开,多喝水,手边常备健康零食;三,保证全面的食品卫生和安全,要做到经常洗手,餐厨用具的清洁,生熟分开,避免交叉感染,要彻底加热食物,尤其是肉类和蛋类,常温放置的食物不要超过1小时;四,避免空腹接受治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:你好!这种情况多是由于身体虚弱,亚健康等有关。注意饮食清淡,
意见建议:多注意休息,适当运动锻炼,提高身体抵抗力,最好去 医院查查看。

何甲书医师内科邢台市人民医院
擅长:高血压,心血管疾病

问题分析:你好,免疫力低,容易感冒,可以加强营养,多运动锻炼身体,注意饮食。
意见建议:建议你注意防寒保暖,如果是近期免疫力突然下降,建议你去医院查个查。

苏军主治医师外科武宁县人民医院
擅长:脊柱关节炎,关节脱位,骨盆骨折,肩-手综合征,神经卡压综合征,膝关节创伤性滑膜炎,尺桡骨骨干双骨折,肩关节周围炎,退变性骶髂关节炎,慢性腰背痛

指导意见:建议多活动锻炼身体,增强身体抵抗疾病的能力,口服匹多莫德,脊肌注丙种球蛋白提高身体免疫力。

孔令和主治医师内科惠民县人民医院
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎

指导意见:没事的,这人体都有正常的免疫系统,这点问题人体是完全可以抵抗的所以放宽心,不必担心,有问题随时再问我。必要时去医院检查

刘振英副主任医师内科
擅长:高血压

问题分析:增加抵抗力和免疫力 建议 多锻炼,生活方面 营养药跟上, 口服转移因子或者肌注干扰素。
意见建议:有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫力,如果缺乏这些重要营养成分,会严重影响身体的免疫系统功能,如新鲜萝卜、 蜂王浆、蘑菇、猴头蘑、草蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显增强免疫力的作用;

薛双旭内科威县贺营乡卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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