足跟痛不是骨刺，建议选择一种舒适的鞋子等方式进行治疗。脚后跟疼痛是临床上比较常见的一种疾病。一般患者会说脚后跟疼。X光片检查后，可以看到脚底有骨刺，但是这种骨刺一般不会在一到两天内形成，而是在最近的脚跟疼痛中被发现，所以跟骨骨刺是导致足跟疼痛的原因，一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪垫炎引起的。跖筋膜炎是由于反复牵拉刺激、变厚增生而导致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治疗，首先要选择一种舒适的鞋子，鞋子要厚、软、有弹性，这样才能使足跟不会受到压迫。
病情分析： 描述的情况为跟腱炎,是由于跟腱由于受到反复暴力引起炎症反应导致的,和您体重比较重频繁运动都是有直接关系的,在治疗上,急性期应注意休息,局部可采用热敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,减少活动,还可局部外敷药物和口服消炎镇痛药物以促进局部炎症消退
意见建议：,此外,患者还可以配合局部超声疗法以及电刺激疗法等物理治疗症状严重者可进行局部封闭治疗缓解疼痛.
问题分析：如果拍x光片没有骨刺等问题的话，你这好像是跟腱炎，一般是着累或着凉引起。
意见建议：目前您可以吃点双氯灭痛和维生素B1，可以采用红花、艾叶、伸筋草，透骨草来进行泡脚。平常加强锻炼，增强身体素质，避免风寒湿邪侵袭，注意劳逸结合，保持正常的心理状态，预防和控制感染 。
问题分析：您好！根据您介绍的情况，不太清楚您有没有明显外伤史，可能是“足底肌筋膜炎”。
意见建议：建议去针灸科、康复科请医生检查，可以口服及外用活血化瘀、消炎止痛的药物，必要时可以行针灸、中药外敷、小针刀、理疗等治疗。希望可以帮助到您。
问题分析：这种足跟的跟骨骨刺，可以考虑通过小针刀改善，这需要通过中医科，确定是否适合，一般的情况下建议通过骨科，通过普通的手术切除，这样可能更彻底一些。
意见建议：平时需要预防骨质疏松，预防足底筋膜炎，可以每天红花泡水后泡脚，避免长时间走路，穿宽松的鞋。
