小腿出现了静脉曲张适合慢跑，慢跑非常适合下肢静脉曲张病人的，因为进行剧烈的腿部运动，会使腿部肌肉在短时间产生大量乳酸，而机体代谢能力有限，产生乳酸积聚，使患者下肢沉重、酸胀等症状加重，进行慢跑就不会发生这情况，同时慢跑也能使下肢的血液循环加快，改善下肢静脉血管淤血情况，减轻下肢沉重、酸胀症状。
手臂上出现的红血丝一般指的是毛细血管扩张症，该病的发生和遗传、雌激素、感染、物理因素、放射性损伤等因素有关，建议采取保守治疗、激光治疗的方式进行改善。
1、保守治疗：如果毛细血管扩张症比较轻微，那么患者在饮食当中，可适当增加胶原蛋白的摄入，如海参、阿胶、红枣、酸奶、猪蹄等，提高血管的弹性。同时要避免使用刺激性的护肤品。
2、激光治疗：激光治疗毛细血管扩张症是运用光热，作用于微血管内的血红蛋白，使表浅的毛细血管形成封闭，并由人体内的巨噬细胞吞噬掉，从而达到治疗的效果。
腿上出现网状红血丝是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。
一岁半的小孩子的眼睛有红血丝。可能与剪过出血有关系。比如病毒感染红眼病等。可以到正规三甲以上医院眼科检查一下。查找病因对症治疗，局部可以使用眼膏等。如果确诊为红眼病，可以使用合适药物药膏等涂抹。注意护理，注意眼部卫生，给孩子多喝水。
脸上红血丝，通常发生在颜面的中部，以皮肤潮红、毛细血管扩张及丘疹、脓疱为表现。病因有许多，可能与精神因素，嗜酒，高温及寒冷刺激，还有胃肠功能紊乱，内分泌失调以及面部毛囊蠕形螨感染有关系。发生机制可能是在皮脂溢出的基础上，由于感染和冷热刺激等因素，造成颜面部血管运动神经失调，毛细血管长期持续的扩张而导致相应的表现。
