落枕了好痛啊?脖子僵硬啊,

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
落枕了好痛啊?脖子僵硬啊,
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈伟晨 山东中医药大学附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。
意见建议:(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.
(2)热敷:采用热水袋,电热手炉,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用.必须注意防止烫伤.
(3)选用正红花油,甘村山风湿油,云香精等,痛处擦揉,每天2~3次,有一定效果
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刘文达 辽宁医学院附属第一医院外科 三级甲等
擅长:脑外科疾病诊断治疗
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问题分析: 可以热敷也可以贴止疼药,也可以针灸或者是按摩治疗
意见建议:自己多活动颈部,枕头要低一些,注意休息,也可以涂一些红花油
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姚妍妍 山东省中医院中医科 三级甲等
擅长:婴儿热痱,小儿疳积
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问题分析: 落枕一般是受凉、姿势不当所引起的,与长期坐着保持一个姿势不动也有关系
意见建议:建议针灸推拿治疗,注意保暖
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许琛 护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院内科 二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
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问题分析: 落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。
意见建议:按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
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郭金波 医师 万东社区卫生服务站中医科 一级甲等
擅长:中西医内科、脾胃病、腰椎病、腰椎间盘突出、颈椎病、...
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问题分析: 你好,落枕疼痛严重的可以配合药物,如:扶他林、芬必得、根痛平、颈复康等。也可以做针灸、理疗、按摩等。局部用热毛巾热敷也可以。
意见建议:平时注意不要长时间保持一个姿势,多活动。注意颈部保暖。
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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问题分析: 建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩颈椎治疗。
意见建议:睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:你好落枕的治疗方法很多手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果尤以理筋物法为佳最好注意休息的
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熊静 护士 于都岭背卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
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问题分析: 你好,分析上述情况属于落枕多是由于受寒,颈部劳损等因素引起的,建议口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片一块治疗就可以了,另外针灸按摩治疗落枕效果还是不错的,建议睡觉关好窗户,保持舒适睡觉姿势注意适当的颈部保暖就可以防止落枕。
意见建议:你好!建议你完善相关检查确诊并积极治疗
罗学解 医生会员 威县项营村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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问题分析: 治疗落枕的方法: (1)局部热敷。用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。 (2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动。
意见建议:(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。 预防落枕,主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。
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温志伟 医师 中山市宝元制鞋厂职工医院外科
擅长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析: 自诉落枕,而临床存在颈部僵硬,疼痛,考虑肌肉痉挛,落枕为主。
意见建议:像你诉说情况,如果是落枕,短期休息,结合针灸,拔火罐,按摩,手法按摩,复位,外敷中药,外擦药酒,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合平时避免长时间单一姿势,低头,枕头避免过高等,综合起来都可以好转。
彭显地 重庆华肤医院皮肤科
擅长:皮肤病,感冒,骨病
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问题分析: 一般是考虑受寒或者血脉不通等引起,可以考虑贴膏药或者是理疗和微创介入治疗。
意见建议:注意保暖,不要受寒,自己到药房先买张活血化瘀的膏药,如果没有效果就需要到医院就诊。
相关问答

脖子落枕一般可以通过封闭或充气颈托间断性的固定等方法进行治疗。颈椎落枕主要是因为睡觉的时候,枕头不合适或者是受凉了,会引起颈部肌肉纤维痉挛,僵硬,充血水肿,出现无菌性炎症。在这个时候,要注意调整颈椎的位置,避免按摩,如果有明显的疼痛,可以用充气颈托间歇的固定。可以对症治疗,也可以用盐酸乙哌立松来缓解肌肉痉挛,同时要注意不要着凉。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子落枕后可以通过热敷、针灸、红外线理疗等方式缓解疼痛或睡觉时尽量选择合适高度枕头休息。颈部有颈椎病,主要是因为睡觉、低头过久,导致颈部部分僵硬,不能运动,一动就会出现疼痛。这是一种小关节疾病,它是指一种长期的固定姿势,导致一个小关节长期受到牵拉,导致其在复位的时候,会发生滑膜嵌顿,或者是小关节部分脱位,不能及时复位。通过简单的牵引和整复,可以立即减轻大多数的痛苦。但是最后还是要进行物理治疗,按摩,或者是热敷。另一种是通过牵引等方法来彻底的缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子落枕是由于夜间睡觉姿势不当或睡觉时受寒导致的,晨起颈部疼痛,活动受限。治疗脖子落枕的方法,包括中医推拿、按摩,可明显缓解颈肩部痉挛、疼痛,具有活血消炎的作用,是治疗脖子落枕最快、最有效的方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

落枕脖子疼可通过以下方法进行治疗:
睡觉姿势不当导致的落枕会使患者感到疼痛、活动受限等症状。一般不需要进行特殊治疗,三天左右即可自行恢复。但如果症状较为严重,影响到了正常生活,则可以选择对局部进行热敷、按摩,来缓解症状。
建议在日常睡觉时注意保护颈部,养成正确的睡觉姿势,并且枕头要选择较硬的枕头,避免再次出现落枕。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子落枕右边痛的治疗方法如下:
1、按摩脖子肌肉,让肌肉放松下来,落枕情况就会得到缓解。
2、采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。
3、可以口服活血化瘀药物,比如云南白药胶囊、活血祛瘀胶囊、龙血竭之类的药物,配合肌肉松弛剂,比如盐酸乙哌立松、复方氯唑沙宗之类的药物,来缓解右侧颈部的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脖子落枕了可以通过以下几种方式进行治疗:
1、在平时要多注意自己肩颈的一些锻炼,可以使自己的头部或者是上肢进行旋转,这样会有利于缓解身体上的疼痛乏力等。
2、也可以口服消炎止痛类的药物,也可以对局部的一些热敷或者是贴膏药等,如伤湿止痛膏或者膨香止痛膏贴在患部,在睡觉时或者是其他方面的情况下要调整好自己的姿势,不可让自己过于劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。