椎间盘突出保守治疗一般需要15-30天才能好。
腰椎间盘突出是指腰椎间髓核破裂突入椎管，压迫神经根，进而引起一系列症状，可能与不正确的姿势、长期过劳累等原因有关。一般采用保守治疗的方法进行治疗。就医患者保持卧床休息，适当锻炼腰背部肌肉，不要久站久坐，不要弯腰负重，注意腰部保暖；还可以通过针灸，推拿，按摩，牵引理疗等方法来缓解症状。
平时尽量避免长时间伏案，久站，久坐，频繁弯腰驼背，搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，注意劳逸结合，注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗，热敷，可以局部外用氟洛比芬贴，口服腰痛宁胶囊，钙尔奇金钙，西乐葆止痛治疗。
椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等，不利于身体健康。
椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响，而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时，则会导致神经根性颈椎病，从而造成上肢的麻木，肌力下降，颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓，会使脊柱的神经发生退行性改变，从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼，比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。
3百-8百元左右。保守治疗很多人就会有起到一个很好的一个效果，平时不要长时间低头，颈部不要过分的活动，这样可能这个颈椎间盘突出，症状可能会得到一定的缓解。
椎间盘突出可以采用仰卧、侧卧等姿势来缓解症状。
颈椎间盘突出症患者，一般建议采取仰卧姿势，将枕头放在颈侧，可以减轻患者脊椎对腰椎的压迫，同时也能缓解脊柱的僵硬和反弓性。而腰椎间盘突出的患者，应选择睡硬板床，如果出现了坐骨神经痛的情况，可以选择侧躺，可以让腰椎适当弯曲，可以屈膝屈髋，来缓解坐骨神经的拉扯，以减轻疼痛。
