月经量少会长痘痘的，月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。
长痘是指长痤疮。戴口罩脸上长痤疮，患者可通过一般治疗、激光治疗等方式来改善。
1、一般治疗：戴口罩脸上长痤疮，通常与口罩质量较差、饮食不当、使用劣质化妆品等因素有关。患者应保持局部卫生，选用温和不刺激的洗护用品。另外，患者还应注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、激光治疗：戴口罩脸上长痤疮，患者可考虑进行激光治疗。该方法主要是利用激光所产生的光热作用于皮肤，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，从而达到去除痤疮的目的。
月经量少可以经常吃一些补血的食物，但是你不可以总是吃生冷的东西的，否则引起经血凝固不能及时排出去，如果有宫颈管粘连导致经血流出不畅，或者卵巢功能异常导致雌激素水平过低，子宫内膜增厚不明显等原因往往也可能导致经量过少的情况发生。平时你也可以多吃活血化瘀的东西比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶，注意休息不熬夜劳累保证睡眠充足的，营养丰富饮食，多吃水果蔬菜。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少，原因很多，比如子宫内膜薄，或者是口服避孕药。再就是内分泌紊乱。需要到医院做个详细的检查，比如激素六项，B超，观察内膜的变化。如果是子宫内膜薄，应该补充雌激素。口服避孕药导致的月经量少，应该换成别的避孕方式。如果是内分泌失调，应该口服活血化瘀的中药调理，或者使用激素调理，应该在医生指导下。平时注意压力不要太大，养成良好的生活习惯。
