一般来说，脑袋被重物砸了应当采取以下措施。具体分析如下：
脑袋被重物砸了，首先要看局部有无出血、肿胀，如果有这种情况，需要及时到医院急诊科进行清创缝合，并在医生的指导下使用破伤风抗毒素、抗菌素等药物进行治疗。如果没有破裂，可进行冷敷，观察变化情况。
日常生活中，应当注意清除室内障碍物，定期进行卫生清理，营造舒适、安静的休息环境。
在搬运重物品的过程中，如果使用不当会造成腰酸背痛，造成腰椎间盘突出，引起腰椎间盘突出，引起腰痛，麻木，活动能力受限，建议及时到正规的医院进行腰椎ct检查，确定了病因，再结合具体的治疗方案进行。
腰部的扭转会造成腰部肌肉、韧带或者是软组织的伤害，比腰椎间盘突出的症状要轻微，在扭伤的时候要多休息，如果出现疼痛的时候可以口服止痛的药物，早期的冷敷和热敷都可以起到缓解的效果。
在提重物的时候腰闪了，首先要做腰椎正侧位的X线片检查，看看有没有腰椎小关节脱位和横突骨折。其次腰椎小关节脱位时，应立即进行手法复位，恢复小关节的对位。最后，如果有横突骨折，可以同时治疗软组织损伤，进行腰椎制动。治疗期间患者，需要卧床休息，避免负重，可以多吃含蛋白质和钙质高的食物，对病症恢复有一定的帮助。
子宫切除术后提重物可能会对身体造成永久性的伤害，子宫切除手术对于女性的身体伤害本身就很大，提重物可能会导致子宫周围韧带断裂，盆腔的承受能力也会受到影响。平时避免劳累，多静养，多吃富含营养的食物。
搬抬重物腰部扭伤之后首先要限制腰部活动，卧硬板床休息。非手术疗法包括针灸、推拿、理疗、中药内服外敷等。中药内服能活血祛瘀、行气通络、止痛，改善局部循环，清除病理产物，改善疼痛症状。
在提起重物时，存在因肩部被牵拉，挤压，很可能会引起肩膀疼痛，这其中的原因是多方面的，有可能为急性肌肉或肌腱损伤。由于提重物可能重量太大了，造成的肌腱发生细微撕裂，需要积极对症治疗。
提重物时肩膀疼痛是一种比较普遍的表现，以急性损伤、急性劳损为主。一旦出了问题，只要休息一下就好了，与外用或口服某些非甾体类止痛药合用，通常情况下，缓解速度较快。如反复痛，无药可救，并可有抬臂乏力的现象，应进一步磁供重新检查，诊断清楚，看还有没有别的比较严重的情况，需手术治疗问题。
