扁平足症状重的表现最简单的方法就是从外观上看。
比如足弓消失或者变小了，患者的实际症状和医生的体格检查都能看出来，最简单的办法就是光着脚，站在光滑的深色地砖上或者地面上铺一张深色的纸，站直了，看脚印有明显的脚印，正常人是不会有脚印的。若出现该症状，患者可及时进行治疗。平时注意养成良好的生活习惯，不穿紧绷的鞋袜，避免久站。
走几步就疼考虑是鸡眼或者有关节炎或者筋膜炎，要注意休息保暖避免劳累着凉，拍片可以确诊是不是扁平足和有骨质问题，口服药物，养成良好生活习惯，穿舒适透气鞋袜，积极配合治疗。
问题分析：您好，正常的足弓是被脚底内侧的骨头被肌肉提拉起来的，所以脚底会呈现一个弓形，而扁平足的足弓是塌陷的，整个是平的。自我检测站立时，抬起全部脚趾，足内侧有弓形，而放下脚，足形消失。你的图较少不好分析，但粗看不是，你可以自己在测试一下。
指导建议：脚上肉很多，怎么减，建议多运动,在石子路上多走路,按摩脚上的穴位,用热水泡脚促进血液循环和新陈代谢，多做有氧运动每天最少四十分钟左右，饮食上中午九成饱，晚上六成饱，少吃油炸和甜食，不要喝酒。
扁平足主要症状表现为步态异常、足踝疼痛、肿胀。
先天性扁平足表现为行走或者劳累后，感觉到小腿外侧、踝部有疼痛感，足底中心和脚背有肿胀，局部皮肤发红，但经过休息后症状可以减轻。后天性扁平足也可以表现为行走以后脚底出现疼痛，还有可能会出现步态的异常，严重时可以使踝关节其他部位受累。扁平足还可以有足踝关节肿胀、后跟外翻、拇指外翻等症状。
建议在行走或劳累后明显感觉到足底部疼痛、不适，需及时到正规医院骨科就诊，疼痛时适当休息，减少活动。
问题分析：你好，扁平足的治疗如果是针对先天性扁平足，往往无法使用非手术方法来进行。
意见建议：对于这种遗传性扁平足的治疗，现在还是主要通过外侧柱延长术和关节融合术来进行的
问题分析：扁平足如果是严重，可以手术处理，不过你已经这个年龄，也不适合手术了，可以对症处理，
意见建议：平时多做一下热敷，按摩处理，可以经常用热水烫一下，改善循环，另外睡觉的时候抬高下肢，平时避免久站和过多的行走，疼痛明显还可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛。
