头发出油过多，跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关，皮脂溢出增多与饮食，精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂，一方面可以润滑头发保护头皮，另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。避免食用辛辣刺激食物，减少甜食食用量。可以用香波洗头，可有效减少头部的皮脂分泌。
头油脱发一般可以使用控油的洗发水进行改善，另外还可以选择毛发移植的方式。头油脱发多数是由于头部皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的，而使用控油的洗发水进行洗头，能够抑制皮脂腺分泌，并且可以增加毛孔的通透性，从而可以改善脱发的症状。如果脱发比较严重，还可以选择毛发移植的方式进行改善，效果比较理想。在日常生活中也要避免频繁染发烫发，而且也要改善不良的生活方式，尽量不要长时间熬夜。
病情分析： 你好， 首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发.
意见建议：口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果;还可以外用米诺地尔溶液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。
脂溢性脱发又称雄源性脱发，是由于体内雄激素分泌旺盛导致的缘故。因为体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊。因为毛囊堵塞，所以出现脱发的症状。需要系统治疗，才能更好的改善。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜，预防便秘！配合凉血解毒，抑制油脂分泌的药物。
鼻头油脂颗粒比较多可以通过激光的方法进行治疗，能够起到改善的效果。鼻头油脂颗粒比较多，可能是内分泌失调引起的，有可能是不良的生活习惯所造成的。如果病情不是很严重可以在医生的指导下使用硫磺肥皂洗脸进行改善，如果病情比较严重，就需要到正规的医院通过激光的方法进行治疗，能够起到彻底治愈的目的。在治疗期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，而且出门的时候也要做好防晒措施。
指导意见：你好，据您所述，是脂溢性皮炎，内分泌功能紊乱，皮脂腺分泌过多，引起脂溢性脱发，可以用希尔生洗头，外用米诺地尔酊，口服维胺脂胶囊，复方甘草酸苷，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜鱼虾牛羊肉。
