可以对头部进行一些按摩，如经常性头疼，非常容易出现脱水的现象，要多补补水、头部按摩，放松肌肉。头疼的饮食方面原因跟饮食不规律造成。所以一定要按时吃饭，饮食要均匀。
一般来说，以下药治偏头痛最有效。
偏头痛是临床上常见的一种头痛类型，主要表现为一侧搏动样的头部疼痛，一般持续时间比较长，而且比较剧烈。患者可以遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等非甾体类的抗炎药。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。
若只有头痛无其他症状如高血压、发热、偏瘫、昏迷可试服一片止痛药；若头痛合并其他症状如偏瘫、血压高、昏迷千万不能吃止痛药需赶紧就医因为这意味着是脑内有问题引起头痛。反复出现头痛需及时就医。
治疗头疼，首先要明确头疼的病因，然后才可能对症下药，起到良好的治疗作用。比如因感冒发烧引起的头疼，可以采用抗感冒药配合抗病毒以及抗生素进行治疗，因脑部供血不足导致的头痛可以采用针灸按摩理疗等办法进行治疗。
最近过度紧张劳累，工作压力大等引起的，可能还有心烦失眠，头晕恶心等，需要保证充足的睡眠和营养，头痛明显，可以服用药物治疗，也可以针灸，理疗治疗。注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不要过度紧张。
