小腹疼痛腰疼多考虑是由于妇科炎症所导致的，可能是患有了阴道炎或者是盆腔炎，建议做一下妇科检查和彩超检查，根据检查结果对症用药治疗，排除器质性病变。必要时腰椎CT检查，排除椎间盘的疾病。
如果是腰部疼痛，可以通过休息、局部热敷、调整姿势、散步等方式来减轻疼痛。
1、孕妇腰部疼最好的办法就是多做运动，但是在孕期只做运动，不做运动，会让身体强度降低，加重痛苦。
2、局部热敷可以减轻肌肉的压力，加快血液的流通，从而减轻痛苦。
3、调整姿势：怀孕期间要注意调整姿势，这样可以减少盆部和脊柱的压力，可以缓解腰椎的酸痛，减轻腰椎的酸痛。
4、散步：散步有助于孕妇在孕期进行合适的运动，这样可以加强腰肌的强度和缓解痛楚。
白带多伴随有小腹部腰部疼痛，应该是有妇科炎症性感染导致的，有盆腔炎或者是输卵管炎，子宫内膜炎这一类的疾病会容易导致白带增多，而且会出现腰部小腹疼痛的现象。
后腰疼痛的原因很多有由久坐，总是坐沙发或坐办公室等引起的一些肌肉的疲劳，是引起腰痛最常见的原因。腰痛的病因有多种，比如肾结石、腰椎间盘突出、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎骨折、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、腰椎的肿瘤、结核等。
要确诊，必须到医院做X片、Ct、MRI等检查，以明确是什么引起的后腰疼痛，并采取相应的措施。
首先需要查找一下产后腰疼的原因。有些剖腹产的孕妇硬膜外麻醉后常常出现腰疼，低钙也能引起产后腰疼，坐月子期间护理不当或产后活动少都能够引起。需要注意腰部的保暖，不能太早穿高跟鞋，分娩后要适当的补钙，多吃有营养又容易消化的食物，产后需要多有休息，还要适当的在室内走动。可以局部热敷，去正规中医门诊做理疗护理。
腰痛腹痛不一定是怀孕。如果患者有闭经史，应检测尿液或血液。如果hcg升高，说明怀孕了。
一般孕妇怀孕后没什么感觉，部分患者会有轻微的刺痛感，随着怀孕月数的增加会慢慢消失。
如果患者有闭经史和剧烈腹痛，应排除宫外孕。有消化道的疾病，如肠炎、痢疾等，也会导致小腹疼痛；患有外科疾病，如阑尾炎、肠梗阻等，也会引起腹痛
总之，如果出现小腹痛，患者要去正规医院查明原因后对症治疗。
