男人早上没有晨勃是正常的。晨勃通常指的是男性在清晨4点-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。不过晨勃，并非性功能的唯一指标。言外之意就是即便没有晨勃只要能够正常性勃起，性功能也是没有问题的。
早上没有晨勃肯定是不正常的，正常男性早上都会有这个现象，如果说晨勃消失，考虑可能是由于近期过度的疲劳，肾气亏虚，或者是内分泌紊乱，激素水平下降，或者是海绵体出现了病变引起这样的问题的。
一般来说，晨勃是男性的一个特有的生理现象，它是男性性功能正常，或强弱的一个重要表现和指标。具体内容如下：
正常男子的阴茎，一般在性刺激或者某种外界刺激下会产生勃起。晨勃是受神经系统和内分泌系统的影响而出现的，主要是导致阴茎血管出现充血导致勃起，晨勃随着年龄的增长会逐渐减少。建议患者禁止食用葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物，以及肥腻、油煎、霉变、腌制食物。禁止饮用咖啡等兴奋性饮料。
男人每天早上勃起是很正常的事情，因为到了青春期，男人的第二性征就会表现出来，所以他的身体里会有更多的荷尔蒙，会让他的生殖器发育得更快。
因此，一旦到了青春期，男性一般就会有晨勃的情况，尤其是青年男性，更容易出现每日晨勃的情况。此外，有些人由于晚上憋尿过久，膀胱过满，会造成阴茎勃起的情况，从而引起晨勃。
晨勃太硬太难受可以通过以下方法进行改善。
通常来说晨勃是男性的一个正常生理现象之一，一般是指男性的阴茎在接近晨4至7点时，在没有受到任何刺激情况下阴茎出现勃起症状，晨勃能证明男性性功能正常，随着年龄的慢慢增长，晨勃的现象会慢慢消退，晨勃不会导致不适，患者不必太在意，逐渐会自动变得疲软，男性平时的性生活频率不能过高，不然会导致肾虚以及性功能障碍等。
建议患者平时养成良好的性生活习惯，做到适可而止。
21岁想要长高是非常困难了一般人在21至22岁。人的身体发育基本就已经完成了。每天早晨喝一杯牛奶，可以吃蔬菜，多晒太阳，加强体育锻炼，虽然可能不是很多，也具有一定的促进作用。
