冬天小腿冷一定要查找到具体的致病因素，然后从根本上纠正和避免这种致伤因素，才可以治疗。比如现在要注意局部小腿的保温，微波理疗，使用活血化瘀药物治疗，抬高患肢。
往往是有着凉受寒的情况引起的。另外是有关节退行性变的状况引起的。也可能是存在半月板和韧带问题，如果是存在半月板或韧带异常，需要结合是否涉及关节炎，而考虑是否需要手术治疗。
小腿冷，大部分情况应该考虑是血管的问题。比较常见的是动脉血管的狭窄甚至栓塞，这就会导致小腿的肌肉以及骨骼得不到充足血液供应，从而导致小腿发寒发冷。严重的高脂血症、高血糖会使血液黏稠度增加，血液当中的血红蛋白含氧量也会降低，从而导致小腿发冷。颈椎、腰椎的神经以及周围神经受到损害，也会使小腿出现感觉异常，有可能会导致局部发冷。
年轻的女性出现膝盖疼痛，一般是受凉，或者就是劳累过度或者是扭伤导致的这种现象。如果是受凉导致的，那需要注意保暖，注意休息，不要劳累过度。可以热敷按摩，有利于改善的疼痛。
膝盖疼应该是着凉受寒的情况引起的。另外是有关节退行性变的情况引起的。感受寒邪引起气滞，血液循环不畅导致气滞血淤，局部血液不通则引起疼痛，采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤。
