有了乳腺增生怎么办?

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保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类。生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防和治疗起到一定作用。有了乳腺增生怎么办?
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李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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平时应保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,增强体质,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,保持愉悦心情。 心理上的治疗非常重要,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
低脂高纤饮食 ,遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。适当补充维生素、矿物质 ,人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
调理月经,月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。
郝歌 妇产科
擅长:外阴白斑、斑秃
保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类。生活规律、劳逸结合,保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防和治疗起到一定作用。
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
在出现乳腺增生的时候,可以使用按摩法辅助治疗,能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数,正确按摩才能起到真正的治疗目的。平时生活也要放轻松,祝早日康复。
相关问答

孕期乳腺增生需要注意以下几点。
孕妇在怀孕期间出现乳腺增生的情况,首先需要到医院进行检查,明确乳腺增生的严重程度,如果只是轻度的乳腺增生,则一般不需要进行特殊治疗,养成良好的生活与饮食习惯就好。如果,乳腺增生的情况较为严重,孕妇就需要及时在医生的指导进行治疗。乳腺增生的孕妇可以通过对局部进行热敷和按摩来缓解不适。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,孕妇乳腺增生可以使用以下办法,具体分析如下:
女性怀孕时,乳腺在雌性和孕酮的刺激下快速增大,腺叶导管扩张增生是为了泌乳做好准备,而腺叶增生的部位,乳汁的分泌也比较多。因此,没有心理上的压力,母乳喂养的方法是正确的,不需要任何的药物,只要保持良好的心态,就可以让自己的情绪变得轻松愉快,作息有规律。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

双侧乳腺增生的治疗方法如下:
双侧乳腺增生,属于常见的一种良性病变,一般女性都会患有此病症,不要过于担心病症带来的影响,一般通过改善自身生活方式以及调理自身情绪即可缓解。如果病症较为严重,可以口服一些药物进行缓解,必要时需要患者前往医院进行手术助理。
建议患者养成良好的饮食习惯,不要长期食用辛辣、刺激的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

一般来说,乳腺增生是女性的常见病。具体分析如下:
轻微的乳腺增生属于生理性的改变,具有自限性,不需要临床特殊处理,可以在生活、饮食、情志等方面进行调理。生活上要有健康的生活习惯;饮食上以清淡饮食为主,多吃瓜果蔬菜;还要保持心情舒畅。平时坚持胸部按摩或者理疗,都能很好的预防乳腺增生。
建议女性注意饮食清淡营养,不要吃具有辛辣刺激性的食物,同时还需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,戒烟戒酒,穿衣要宽松舒适。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

生理性乳腺增生可以通过调节饮食、调节情绪方式来改善。
生理性的乳腺增生,也就是乳腺单纯性的增生,乳房增生一般可分为生理性和病理性两种。生理性增生多见于育龄妇女,常有周期性改变,并且生理性的乳腺增生不需要特别的药物,每日进行常规的热敷和按摩,可以起到促进乳房局部血液循环的作用。平时要注意多吃富含蛋白质和维生素的食物,平时要注意保持良好的情绪。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

怀孕期间若是出现乳腺增生,一般可采取药物或姑息治疗。
怀孕期间乳腺增生是一种常见的疾病,主要是由于孕妇体内内分泌功能紊乱引起的,可以通过中医理疗、口服乳癖消等药物进行治疗。建议患者不要自行服用对婴儿有副作用的药物,所以用药时,通常需在医生指导下合理地使用,同时要保持积极乐观的心态。平时还需注意保持饮食清淡,少吃大豆、紫菜等食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。