减肥闭经恢复正常的饮食，让机体得到调整和改善从而恢复体重，就会逐渐调整月经，就可以恢复正常。也通过药物恢复正常的月经，在医生指导下服用调经的药物，服用1-2周期就可以恢复月经。
大多数此类的闭经都是由于女性身体中雌激素过低所引起的症状，所以病人可以注意多吃一些含雌激素的食品，要补肾。不要因为想到要增肥，就吃大量垃圾品。那样对身体的健康也很不好。
对于年轻的女性来说，长期闭经人体是没有正常排卵的，会导致不孕的发生；如果由于精神压力大、过度刺激、焦虑等心理原因导致的闭经，长期闭经会导致抑郁症；如果由于多囊卵巢综合征造成的，不及时治疗，会导致胰岛素功能降低，久而久之发展成糖尿病；若卵巢功能差导致的闭经，会导致女性衰老、性生活障碍等危害。
减肥引起闭经要加强营养，但让不要大吃，正常的一日3餐，尽量吃少点，但要营养，还可以进行性激素六项检查了解内分泌的情况，可以服用药物行人工周期治疗，同时配合中药调理。
如果是因为过度的有一些不良的节食或者运动导致的闭经，需要先进行饮食的恢复，而且平常一定要有充足的睡眠，不要熬夜，慢慢的进行身体的自我恢复来观察身体有没有这种回经的症状，如果比较严重，可以先到医院进行这方面的检查，进行治疗，让月经尽快的恢复正常。
减肥减到闭经喝中药能调好，要停止减肥。平时要注意休息，加强营养，平时要注意饮食营养均衡清淡为宜，不要吃油腻的食物，不要吃零食，适当锻炼身体，增强免疫力，不要熬夜，保持心情舒畅。
