可以长期喝，该药物直接放入杯中泡水服用，这样的话可以起到提神醒脑、舒筋活血的作用，特别是对于老年人经常有的老毛病关节酸痛、四肢软弱无力等具有很好的作用。
将艾叶用水来泡澡是能够有效的治疗湿疹的,还可以将艾叶浓缩,放在瓶中直接涂抹到患处,疗效也是不错的,要对症性的用药才能更有效控制病灶,一定要选择一些新鲜的艾叶,效果是不错的。也可以把艾草煮成浓缩水装入瓶中，每天取适量涂抹在湿疹的部位，4－8天也会有明显的效果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
干荷叶泡水一年四季都可以喝，但是最好不要长期喝。适当的用干荷叶泡水喝不仅能减肥，而且具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，如果长期喝对肠胃有很大的刺激，容易引起引起肠道病变或引起难治性便秘。另外，干荷叶并不能直接饮用，因为其凉性太重了所以需搭配其他天然原料中和干荷叶的寒性，否则单独的干荷叶泡水喝会对身体造成伤害。
可以长期喝，该药物直接放入杯中泡水服用，这样的话可以起到提神醒脑、舒筋活血的作用，特别是对于老年人经常有的老毛病关节酸痛、四肢软弱无力等具有很好的作用。
红枣枸杞泡水不能长期喝。红枣和枸杞泡水喝可以起到补气血的作用，但是在服用的时候一定要慎重，虽然它对身体有较多的好处，阴虚火旺的人群忌服，阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝，因为枸杞红枣泡水喝，会加重人体阴虚火旺的症状。
山楂有消食健胃的功效，同时还有降血压和降血脂的作用，山楂干是可以泡水的，可以有效的去火另外还可以起到开胃的作用，不要长期喝，长期喝可能会导致胃酸分泌异常。它容易生火，可以和菊花一起泡来喝。
