通常情况下，产后三个月来月经第四个月没来，可以通过日常护理、使用药物等方式来改善。具体分析如下：
产后三个月来月经第四个月没来，说明体内的激素还没有完全恢复，可能是哺乳期，泌乳激素水平上升，会影响来潮。如果有这样的症状，可以不用服用任何的药物，只要有规律的生活习惯，不要熬夜，不要有太大的情绪变化，通常是在断奶后，女性的月经就会慢慢的消失。如果还没有母乳喂养导致的经期不正常，可以口服益母草膏进行调理。
不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。在这期间要做好避孕。
顺产后第四个月来月经属于正常现象，有的产妇产后一个月就可以来月经，有的生产后哺乳期内不来月经，需要在停止哺乳后才会来月经，这都属于正常现象，但是在哺乳期内，如果同房应该注意做好避孕措施，也有怀孕的可能性。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
产后宝妈的月经恢复时间，因人而异。身体情况不一样，有的三个月不来月经都是正常的，有的甚至一年都没有，要到宝宝断奶以后才来的。看子宫恢复状况来决定，只有子宫恢复到孕前的状态，月经才会陆续到来。
产后4个月来月经是正常的，一般在产褥期过后也就是产后42天以后，正常的产妇有可能随时会出现月经来潮。不哺乳的产妇月经来潮的时间相对会较早一些，大约在4-6周就会来月经了。但是哺乳的产妇来月经的时间长短是不一样的，有的人可能在产后4-6个月来月经，有的人可能在产后8-9个月来月经，甚至有人在产后1年之内都没有月经来潮。
