藏红花一次不要泡太多，差不多5-10根就可以，过量服用可能会对人体健康有危害。最好是根据个人体质来定，刚开始喝的时候量要少，适应之后可慢慢加量，只要身体没有不适感即可。能活血化瘀、改善抑郁症，帮助人们更好的睡眠。
藏红花泡脚对疏通下肢经络、改善和提升脏腑功能大有裨益。藏红花泡脚，主要取藏红花活血之力，合泡脚疗法本身温通经络、调理脏腑之功能。藏红花除了具有活血化瘀类的功效以外，还有降逆顺气、开结解郁、平惊悸、宽胸膈，开胃进食，改善皮肤色泽的功效。
藏红花可以预防心脑血管疾病，但是孕妇使用可能会出现早产、流产等情况。藏红花可以散瘀止痛以及活血，还能够养血、安神。从字面上可以看出藏红花是西藏产地产出来的红花叫藏红花，它的性是甘、温的以及辛、苦的，它主要作用是散瘀止痛以及活血，还能够养血、安神以及抗凝血。正常健康人群都可以适当的服用一点藏红花，起到预防心脑血管疾病，但是哪些人群不适宜，比如孕妇、有出血倾向的一些患者，因为藏红花本身有活血作用，这样会加重他的出血，以及产妇有可能提前早产、流产这些情况出现。建议：并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，最好不要服用藏红花。
藏红花是否可以口服取决于病人的情况，严重性等，如果是阵发性房颤，可以选用藏红花。另外，藏红花还可以对脑动脉硬化有一定的帮助，可以降低血脂。需要在医生的指导下进行相应的治疗。如果大量的服用藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕，失眠的症状，一些身体比较敏感的人群，还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。像有房颤或者是一些心脏方面的疾病的患者，肯定也会有这个刺激，加重病情的作用，所以尽量适量的使用。
手外伤通常能服用藏红花，但如果存在难止血的情况，应避免服用藏红花。
手外伤一般是由于受到机械挤压或重物撞击造成的，一般会有创面出血、局部肿胀、活动受限等症状。在手部受到外伤后，通常可以口服藏红花。因为藏红花具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可以治疗手外伤初期的局部肿胀和疼痛。但是如果伤口存在流血不止的情况，则不能用藏红花，以免加剧流血症状，要等伤口完全止血后再服用。
一般情况下，藏红花对于治疗子宫肌瘤是不管用的。具体分析如下：
藏红花是一种活血活络的药材，其作用是活血化淤、疏郁通络，对抑郁、闭经、产后瘀血、腹痛等病症有很好的疗效。，子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，在传统医学上，它是因为人体的气血不足，或者是湿热的原因。藏红花并不是针对子宫肌瘤的，因此藏红花对于治疗子宫肌瘤是不管用的。
