注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
外阴瘙痒白带多可以使用以下药品：
如果女性出现了外阴瘙痒、白带多的症状，那么就可能是患有的阴道炎所引起的，这时就要去往医院进行检查，明确阴道炎的类型。比如细菌性阴道炎可以使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物来进行治疗，霉菌性阴道炎使用克霉唑阴道片塞药等药品来治疗。
建议在日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激等食物，同时保持生活环境的清洁和卫生。
白带异常伴有外阴瘙痒，可能有阴道炎，建议检查白带常规，在医生指导下用药。
阴常见的阴道炎霉菌性阴道炎、有滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎。不同的阴道炎治疗方法不同，药物也不他那个，建议先检查白带常规，根据病原体类型，选择具体类型的用药，治疗效果较好。盲目用要治疗阴道炎，效果不好且可能导致菌群失调，产生耐药性。因此外阴瘙痒建议先化验白带，在选择合适的药物治疗。
女人外阴瘙痒用以下药物较好。
女人的外阴出现瘙痒，多是因为存在阴道炎的情况，患者可以在医生的指导下选择一些具有抑菌消炎效果的药物进行治疗。比如使用妇科千金洗液或者洁尔阴洗液对局部进行清洗，可以很好的缓解外阴瘙痒的情况。同时还可以口服一些具有消炎作用的药物，比如妇科千金片或者妇炎康片。另外，在治疗期间需要避免进行性生活，并且注意保持局部的干净卫生。
阴虱是一种由阴虱寄生而引起的，得了阴虱之后要及时除虫，同时还要注意止痒。在治疗期间要注意杀虫止痒。
阴虱治疗时建议剔除阴毛，避免阴虱卵在阴毛处滋生，导致疾病反复发作。还要避免同房，避免传染给性伴侣。采取杀虫治疗，可以遵医嘱使用马拉硫磷洗液、林旦乳膏等药物用于患处，达到有效的治疗。还要定期清洗被褥、内衣裤，避免阴虱在衣物中生长。
一般情况下，外阴瘙痒长硬包需要根据不同的病因来进行药膏调理。具体分析如下：
1、如果女性阴道发炎引起的外阴瘙痒，伴有红肿硬块等情况，可以口服甲硝唑片或广谱抗生素类的药物来改善炎症的反应，还可以口服皮质类固醇激素等药物，也可以口服一些红霉素软膏；
2、外阴长硬包，或者是因为前庭大腺囊肿等原因，可以用高锰酸钾冲洗外阴，也可以口服左克胶囊、头如果出现了霉菌的症状，可以服用一些药物，比如达克宁霜。
