是由于过度睡眠不足，吸烟，饮酒，喝咖啡引起的，不需要治疗，只要多休息就可以得到缓解。如果持续时间比较长，并且伴有呼吸困难等症状，考虑是器质性心脏病引起的。去医院做一下检查，明确原因之后再进行治疗。
出现心慌胸闷气短无力出虚汗有可能是心肌供血不足或是低血糖，低血压引起的。当然也不排除其他病症，比如心脏方面的还有一些其他的慢性疾病。生活中注意要低盐低脂饮食，加强锻炼。
你好，这种情况建议找中医辨证治疗，可能是气逆或者气滞导致的饿。
问题分析：你好，结合你提供的情况，你的症状像是更年期综合症引起的，建议最好去当地医院中医科看看吃些中药调理身体状况。
指导建议：平时要放松心情，规律饮食，适当运动，合理控制体重，血压，血脂，血糖。
指导意见：你好，根据你的描述可能是缺乏锻炼，劳累过度休息不好引起的心脏供血不足，气虚，亚健康状态，建议去医院做个心电图检查，多喝水，多吃蔬菜水果，加强锻炼，口服黄芪生脉饮，稳心颗粒，参松养心胶囊一起服用，定期体检，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，祝你健康
你好，胸闷这个症状，一般是可以考虑为气滞淤积导致的！建议你，可以做注意自己心里情绪的调理，可以做口服逍遥丸和丹参滴丸以及谷维素和维生素B1片做对症治疗
