调整心态和情绪，平时注意休息，避免劳累，注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动，可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候，喝过多的浓茶和咖啡的时候，喝烈酒、抽烟等，并且贫血也会引起心慌的现象。
考虑和体质有关系，手淫导致的体虚肾虚。可以适当的采取中草药调理，缓解症状。多注意观察。跟体质有关系。体虚肾虚伴有真菌感染，到医院去做下详细检查。进行正规治疗。调理是没有太大作用。
根据描述多汗是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见，可吃些刺五加片、维生素b1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
精神紧张，出现手部多汗的表现情况，考虑是身体交感神经支配汗腺的，交感神经功能亢进出现的手出汗的理想表现情况，尽量少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
病情分析： 原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以
意见建议：“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
病情分析： 你好，这是你平常的心里作用，没有调整好，最好不要用药，会产生依赖性，严重影响自信。
意见建议：加强人际交往方面的锻炼，做些感兴趣的事，提高注意力。
