突然胳膊和腿上起了几个疙瘩是丘疹性荨麻疹或者被某种虫子咬到了。天气渐渐变凉，有些衣服从衣柜里拿出来应该重新洗洗再穿，还有盖的被子也应该在阳光下暴晒。多吃蔬菜水果。
白斑不一定是白癜风，汗斑、贫血痣、白色糠疹等都是白斑，治疗方法是不一样的，这个不要盲目使用药物，应该去专业皮肤科医院确诊，检查黑色素丢失的情况，然后再对症治疗。
一般情况下，胳膊和腿上有鸡皮疙瘩一样在临床上分为以下几种情况：
一、常见毛周角化症：多发生于上臂的外侧，为毛囊一致性的丘疹。患者可通过去除多余的角质，使毛囊孔被打开，如涂抹维C酸软膏或果酸。
二、过敏引起的湿疹：除了小丘疹的症状表现，还可出现红斑丘疱疹等皮疹，并伴有瘙痒。患者可以外用地奈德软膏、口服盐酸奥洛他定片进行治疗。
三、急性荨麻疹：该疾病常伴有瘙痒感，患者需要进行对症抗过敏或止痒治疗。
是皮炎或是湿疹的可能性较大，需要积极治疗。可以服用药物，同时外用软膏涂抹就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，慢慢就会改善的。也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生。
认为是湿疹引起的，湿疹是临床皮肤病学中的一种常见疾病，与身体抵抗力低、寒冷暴露、病毒感染、过敏等因素有关。应及时到正规公立医院皮肤科就诊，明确诊断。根据实际情况，专家应采取抗过敏、清热凉血、养血润燥、祛风止痒的方法进行治疗，以免延误病情，加重病情。同时，应该注意饮食，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和其刺激性食物，并且戒烟戒酒。要注意腹部保暖，不吃辛辣刺激生冷油腻性的食物，减少不良因素刺激。
胳膊上起了湿疹是由于平时穿得过多，以及晚上睡觉的时候给孩子捂得过热导致，可以局部涂抹爽肤粉，也有可能是由于过敏引起的疾病，过敏往往伴随着搔痒，如果孩子出现抓挠等症状，可以确定周围有过敏原，及时带孩子去医院检查过敏原，并及时远离，不要吃辛辣刺激性食物。
