主要是出现了舒张压偏高问题。是不需要口服降压药,可以通过饮食结构调整,平时一定要注意减少钠盐食物的摄入。注意适度的锻炼身体,不要吃过度油腻性的食物,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。注意定期测量血压。
问题分析:根据图片显示,如果是想怀孕的,主要就是子宫器憩息是有可能影响受孕。主要就是表现为有月经量增多,时间比较长,容易导致影响排卵受孕的可能性。
指导建议:首先需要做手术进行治疗,调理好之后都是可以帮助怀孕的,不影响的。
I级原发性高血压进行中低强度的有氧运动3个月后,收缩压与舒张压均有所下降。运动可以降低交感神经兴奋性,提高迷走神经兴奋性,缓解小动脉痉挛,降低血压。还可调整激素分泌水平、血管内皮细胞生成的活性物质。活动后肌肉血管扩张,血液循环与代谢改变,因此起到降压的作用。
不吃,尽量少吃,低血压应少吃瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等抗高血压食品低血压应该适合高钠、高胆固醇的饮食。盐需要每天服用12-15克。多吃些脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨头等经常适量食用的食物,有利于提高血液胆固醇浓度,提高动脉张力,提高血压。
不可以做汗蒸,做桑拿汗蒸的时候是高温,而且特别容易因为温度过高使血管扩张,极易造成高血压,血压波动过大,对于高血压是不利的,因此高血压,对于汗蒸桑拿,一定要慎重对待,就要注意保暖,也要避免温度过高刺激。要清淡饮食,不要吃过于咸的食物。
饮食上应多吃低盐、低脂、低热量的食物,而且要注意饮食结构的合理搭配,饮食不宜过饱、过快。预防高血压还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食胃口重的习惯。平时多注意作息的规律。