通常情况下，减肥可以吃胡萝卜，不会导致发胖。
胡萝卜是一种常见且营养丰富的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素E、维生素C、胡萝卜素等营养成分。通常减肥可以吃胡萝卜，热量很低，适量吃不会导致发胖，还可以在一定程度上加速肠道的蠕动。但是胡萝卜不可以一次性吃得过多，否则容易出现皮肤发黄的情况，此时要多喝水促进色素的新陈代谢，同时配合跑步、打球、瑜伽等方式科学、合理的减肥。
已经被公认的和分离出来的嗜肝病毒有甲型肝炎病毒，乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒，丁肝病毒，戊肝病毒。其中，甲型肝炎，戊肝是消化道传播的传染病，而乙型肝炎，丙型肝炎，丁肝都是通过血液传播，性传播，母婴垂直传播的。
目前，已被公认的和分离出来的嗜肝病毒有甲型肝炎病毒，乙型肝炎病毒，丙型肝炎病毒，丁肝病毒，戊肝病毒。其中，甲型肝炎，戊肝是消化道传播的传染病，而乙型肝炎，丙型肝炎，丁肝都是通过血液传播，性传播，母婴垂直传播的。
细菌引起的烈性传染病，百日咳、白喉、鼠疫、霍乱、伤寒、炭疽、结核、流脑、麻风、破伤风等，病毒引起的烈性传染病有天花、艾滋病、甲肝、乙肝、埃博拉出血热、马尔堡出血热、登革热、裂谷热、西尼罗河热、黄热病、高致病性人感染禽流感、甲型流感、西班牙流感、SARS、流行性乙型脑炎、狂犬病、疯牛病、拉沙热、脊髓灰质炎等。原虫引起的烈性传染病：疟疾、血丝虫病、血吸虫病、黑热病、阿米巴痢疾等。
肥胖的孩子在学校可能会经受更多来自同学的歧视与恶意，除了对青少年的心理产生影响以外。部分青少年由于对自己肥胖身材的不满，而过度节食疯狂减肥，引起神经性厌食症，严重者甚至会让机体处于衰竭状态，可能死亡。
通常情况下，“公认最有效的减肥方式是什么”这种说法是不太合理的，如果患者想要有效减肥，控制饮食和坚持运动是比较好的减肥方式。
1、控制饮食：如果患者经常吃高热量、高脂肪的食物，就容易导致体内堆积过多的热量和脂肪，进而导致脂肪堆积，不利于减肥。因此，如果患者想要减肥，就要控制饮食，以低脂肪、低热量的食物为主，比如西红柿、黄瓜、鱼类等。
2、坚持运动：患者还要坚持运动，可以根据自己的身体情况，通过适当的有氧运动，来消耗脂肪，进而达到减肥的效果。
