排卵前、后3天易怀孕。
排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。
宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。
患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。
在排卵期间内同房，这样更容易怀孕。如果有正常的性生活，没有避孕也没有怀孕有一年的时间了。就要去系统地检查一下，寻找不怀孕的原因，必要时可考虑做辅助生殖。备孕期间丈夫还要戒烟戒酒，妻子要保持充足休息心情愉悦，监测排卵。
可以算好排卵的日期，在排卵期进行同房这时候受孕的几率比较大，也很容易怀孕，还要注意日常的饮食方面不要吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，多吃一些含有维生素比较高的食物或者水果都能辅助受孕。
同房姿势对受孕有影响，但影响不大。爱爱姿势是为了更好地享受Sex，而不是功利地想要受孕。可以通过很多方式注意。许多专家推测男上女下姿势对孕育最有利，这种姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果。
子宫后位想要怀孕同房后屁股下垫个枕头，抬高臀部等精液液化以后，精子就能够进入宫腔和卵子结合受孕的。其实子宫的位置不是影响不怀孕的主要因素。平时注意休息，不要熬夜，尽量不要吃辛辣刺激的食物，注意锻炼身体，增强体质。
