加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。
痔疮手术的时候是要打麻药的，所以手术的时候是不会感觉任何疼痛的，后边换药的时候可能会有点疼痛感，但是可以承受，一定要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，也要避免久坐和久站，痔疮的发生一般与长期便秘，用力排便有关。
对于出现痔疮的病人，如果不想经过手术治疗，患有痔疮的病人要尽量少吃辛辣食物、少喝酒、多吃新鲜蔬菜和水果。比如，吃芹菜、菠菜、韭菜、南瓜等。多吃粗粮还有多吃水果。如苹果、香蕉、西瓜等。
对于痔疮手术、轻度内痔和混合痔，可以选择简单的痔疮切除术。此外，吻合器也可用于脱垂和痔疮。术后肛管粘膜会有水肿和出血。大约两周后，一些缝线会自行脱落，所以手术至少需要半个月才能恢复。必须注意保持大便通畅。
对于出现痔疮的病人，如果不想经过手术治疗，患有痔疮的病人要尽量少吃辛辣食物、少喝酒、多吃新鲜蔬菜和水果。比如，吃芹菜、菠菜、韭菜、南瓜等。多吃粗粮还有多吃水果。如苹果、香蕉、西瓜等。
