备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
四维彩超的检查的最合适的检查时间单胎为怀孕第22—28周，双胞胎为20—22周。因为这个时期的胎儿大小适中，羊水量充足，比较容易采集到相对清晰图像。只要羊水适量都可以做四维彩超。
怀孕5—6个月可以做四维彩超排畸，做要到当地的正规医院做，怀孕期间饮食上每天多吃一点新鲜的蔬菜和水果，瘦肉，鸡蛋，牛奶，保证蛋白质的摄入保持营养均衡。平时注意休息，避免劳累，可以补充钙，适量在户外活动活动晒晒太阳可以促进机体钙的吸收。
怀孕期间出现腰酸是正常的现象，因为怀孕后大量的血液供应子宫，导致盆腔静脉淤血，引起腰酸的症状，应注意多休息，适当的活动，同时可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷的发生。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
