您好李医生 我最近这6个月睡眠太糟糕了了 引起了免疫.....

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您好李医生 我最近这6个月睡眠太糟糕了了 引起了免疫力下降重感冒,食物中毒,皮肤长期过敏以前2-3天就好 现在一个月 我该如何治疗
病情描述(发病时间、主要症状等):

每天晚上1点左右睡觉   白天头疼最重在下午3-4点   恶心   记忆力无   头晕症状很严重

曾经治疗情况和效果:

无治疗 

想得到怎样的帮助:

想给我建议或方法

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孙萍萍 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,冠心病
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问题分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,
意见建议:建议患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。祝您早日康复。
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
你好,建议采用中药结合针灸的方式进行治疗。中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药治疗无副作用,无药物依赖性,标本兼治。
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尚基高 泰山医学院内科
擅长:心血管疾病.高血压
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问题分析: 你好,工作压力过重,生活节奏过快,心事沉重极易诱发神经衰弱导致失眠,头晕等症状。
意见建议:不建议服用安定类药物,要学会自我放松,学会自我心理调整,培养运动爱好,
睡前饮用牛奶,热水泡脚都可以。
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张彬 山东医学高等专科学校中医科
擅长:中医科相关疾病
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问题分析: 造成失眠的因素颇多,但主要是心理因素,原因消除,失眠自愈。
意见建议:最好的调整方法是运动,要劳逸结合,重视运动。每天活动1小时,拉伸一下筋骨。放松的静坐一会儿,
到树下深呼吸。
相关问答

抽搐的原因有很多,如缺钙或神经系统疾病、癫痫、颅内感染等。一切皆有可能。具体原因因人而异,需要在医院检查。如果是缺钙,患者可以在平时补充一些钙。平时要多注意休息,多喝水。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

戊肝是一种经过消化道传播的急性传播性肝炎,易在雨季和洪水过后流行,多见于秋冬季(10-11月)。预防戊肝的方法是勤洗手,注意饮食卫生,尽量不生吃牛、羊、鱼肉或海鲜食物。主要经粪口途径传播,即通过摄入被病人粪便污染的水或食物传播,此外,还可通过日常生活接触和输入性传播。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

乙型肝炎的临床并发症常有以下几种:血液学疾病:主要是再生障碍性贫血和溶血性贫血;心血管疾病:如心肌炎、心包炎、结节性动脉周围炎等;肾病:这是乙型肝炎较常见的并发症,早期无症状蛋白尿、血尿。甚至出现颗粒管型。这是可变的和持久的。逐渐发展为肾功能不全。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

引起皮炎的原因是不良生活习惯。常用过热的水洗脸,或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂,平时不注意对紫外线的防护等,这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。皮炎是一种皮肤炎症,代表皮肤对于化学制剂、蛋白、细菌与真菌等种种物质的变应性反应。皮炎有限定的意义。若用皮炎代替湿疹作为诊断术语,则指的是真皮、表皮联合反应,它可以是急性、亚急性和慢性。这三者可以联合存在。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

由于久坐,便秘,肛周不洁,进食油腻肥厚辛辣导致的。需要增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防治便秘和腹泻。热水坐浴可改善局部血液循环。肛管内注人油剂或栓剂,有润滑和收敛作用,可减轻局部的疹痒不适症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

肺癌早期是没有特异性症状的,随着病情的发展,是可以表现为咳嗽,咳痰,咳血,胸闷,呼吸困难等症状的,对健康危害是很大的,如果有上述情况的话,是需要及时到医院治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。