从小到大都会便秘，有时拉出来的是黑色一个一个，有时会拉出来一整条黑色。有时候还会突然拉肚子。肚子左右两边会莫名的交换轻微的疼。平常有喝水，每天一个水果，饮食也很清淡，有吃蔬菜，也有自己泡燕麦吃。
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有什么方法能恢复到正常
如果出现腹泻，可能是因为肠易激综合征或者是功能性胃肠病，与胃肠道蠕动失调有一定的关系，如果吃了刺激性的食物，很容易引发腹泻。可以口服整肠生、谷酰胺进行调理，便秘的时候可以多吃一些香蕉、鸭梨、韭菜、芹菜等水果和蔬菜。早上吃饭之前要喝一杯热的水，要注意戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻的食物，要放松自己的情绪，多做锻炼，不要熬夜。一日三餐要有规律。
出现肚子胀痛症状，有可能是饮食不当引起的肠炎和消化不良引起的。可以先多喝点热水，作用腹部热敷和按摩，看看有没有好转，必要时需要去院就诊找医生检查，并做相关检查，明确病因再做针对性治疗。
肚子左右两边偶尔隐隐作痛的原因可能是由于肠道消化吸收功能紊乱引起的肠绞痛，多由于进食较多辣的刺激食物进而导致肠道蠕动功能紊乱引起腹部疼痛，饮食不注意会加重。
有时候头晕是很常见的，因为头晕的原因有很多，比如长时间睡眠不好，饮食不良，营养不良，情绪激动，暴躁，情绪不稳定等。
第一种是颈椎病，颈1~颈3处会出现头晕症状。
第二种是前庭性的头晕，会出现中耳炎、迷路炎、美尼尔氏综合征、良性位置性头晕等症状。
第三，中老年人会出现头晕症状，有些人会因为脑供血不足而出现短暂的脑缺血发作，最常见的是后循环缺血，需要定期检查。
咳嗽时出现遗尿，可以在医生指导下口服消炎药物来改善。咳嗽伴有遗尿可能是腹部受到了压力导致膀胱不能控制使尿液流出，可能是尿路感染引起的，可以在医生指导下口服头孢类的消炎药物来改善。也可能是膀胱括约肌出现松弛，特别是中老年妇女最为常见，在咳嗽或是做剧烈运动时，就会出现少量的尿液排出，可以通过自我训练的方式来改善括约肌松弛。平时要勤换内裤，勤洗阴道部位。
怀孕四个多月肚子有时会发硬，需要分具体情况判断。
1、如果发硬时无痛感、没有规律、持续时间短，这种情况对胎儿没有什么影响，孕妇也不必太过紧张，建议多卧床休息，不要太过于劳累，放松身心。
2、如果肚子发硬时间长，或出现明显痛感，且出现阴道流血的情况，则很有可能是先兆流产的表现，需要及时到医院就医，进行药物治疗，如服用盐酸利托君，输入硫酸镁等药物。
