叶酸一般不可以吃一年，只有身体缺乏时才需要吃。叶酸通常储存在绿叶蔬菜、水果和动物肝脏中。每天适当服用叶酸补充剂或叶酸片不仅可以起到优生优育的作用，而且有利于女性朋友的健康。一般是怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸较好。
儿童补钙时间在一年中的春季，春季需要摄入蛋白质以及含钙食物，处于生长发育期的孩子，春季是骨骼生长的黄金季节。另外夏季光照充足，也适合补钙。而且春季，夏季由于大量排汗，也更容易导致钙流失所以春夏补钙为好。
如果是紧急避孕药，一年一次都会有很大的副作用
避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。如果吃了紧急避孕药之后会有明显的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还会导致不规律的阴道流血。因此，如果使用了紧急避孕药，还会引起女性的卵巢激素紊乱，从而造成月经不正常。
维生素d和钙是可以同时进行补充的，不过要根据不同人的情况用药是有所区别的。如果不缺钙，只补充维生素D就可以了。但不能过量，一天一粒，跟钙片一起吃可以促进钙的吸收。
儿童一年补钙时间不要超过四个月，如果本身检查并不缺钙，就不需要给儿童过量补钙，一年中可以完全不补钙，正常的饮食也同样可以补充足够的钙质。如果是孩子检查身体缺钙，但是并不算明显，可以补钙两周再停两周，可以持续补个一两个月。
一年吃四次避孕药，如果连续或短时间服用，可能会对内分泌产生较大影响，如内分泌失调、月经失调等。
如果每隔几个月服用一次避孕药，这种情况影响不会很大，但不能排除月经失调的可能。
一般一年内，建议服用紧急避孕不要超过三次。如果不想要孩子，就要采取切实可靠的避孕方法。建议妇女在子宫腔内放置宫内节育器，男性进行结扎。
