乳腺增生是比较要紧的，都是属于乳腺的良性病变，具体治疗方案需要与接诊医生沟通确定，建议及时进行针对性的检查，明确诊断后对症治疗，定期检查观察乳腺状态，有利于病情的抑制。肥药要慎重使用，有可能干扰体内的内分泌情况。
乳腺增生最怕的就是不良的情绪影响；规律作息，睡眠规律不只有利于平衡内分泌，同时还可给体内各种激素的均衡提供了发挥其健康功效的环境；饮食保健，乳腺增生要注意低脂高纤饮食，多吃全麦食品以及豆类和蔬菜；保持和谐性生活，和谐的性生活对健康非常有利，它不只可以调节内分泌，有利于刺激孕激素分泌，从而对乳腺有保护及修复的效果。
乳腺增多表现为乳房里有肿块。乳腺增生是女性一种常见的乳腺疾病，是由内分泌紊乱月经失调造成的，症状多表现为疼痛肿胀，有时还有硬块结节，建议要保持良好的心情，避免生闷气，少熬夜，平时也可以去美容美体店来保养胸部，做一下胸部按摩，疏通经络，饮食要以清淡为主，少吃油腻性的食物。
只要按疗程规律用药治疗，可以明显改善增生的症状。需要治疗三到六个疗程。疗程结束以后b超或者钼靶检查一下乳房增生，期间注意保持乐观的心态，避免生气，避免辛辣刺激的食物。
乳腺增生病人吃核桃不会有任何影响的。毕竟核桃是一种很好的营养食物，对乳腺增生的病人来说，尽量少吃油腻辛辣刺激的食物，也不要吃红肉比如牛肉，瘦猪肉，羊肉等，还有海鲜也尽量少吃或不吃。对于白肉，比如鸡肉鱼肉等之类的食物，可以食用。
乳腺增生是女性的常见病及多发病，发病率较高，多是由体内的雌孕激素分泌紊乱，雌激素分泌相对较多，造成乳腺过度增生和复旧不全，跟情志、饮食、生活等方面都有一定的关系。饮食上应该注意禁忌吃一些辛辣刺激、熏制类，如肥甘厚腻之品、烧烤类、油炸类等食品，少喝饮料、酒、咖啡、蜂王浆等食品，也要少吃含激素的肉类，少吃含激素丰富的营养品或者补品等。
