男生胸部赘肉多，首先要在饮食上控制自己，不要暴饮暴食，不要过多食用富含脂肪、富含糖、富含胆固醇的食物，补充优质的蛋白质，注意饮食营养的均衡以及饮食的规律，不要喝碳酸饮料和啤酒，养成良好的作息习惯，早睡早起；在运动方面，每天要进行1个小时左右的运动，可以进行跑步、骑行等，也可以做平板支撑，每天做4组，1组30秒，坚持1个月就会有很好的效果。
甲减是可以吃萝卜的，甲减是由于甲状腺激素缺乏，导致机体代谢的活动能力下降所造成的综合征。在日常生活中，甲减应该注意适当补充点盐，可以从点酱油和加碘的面包，以及含碘丰富的海带紫菜中摄取。避免食用卷心菜，白菜，油菜，核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
孕妇可以吃葡萄。葡萄营养价值很高，对孕妇有预防怀孕的作用。非常适合孕妇食用。不仅如此，葡萄中钙、磷、铁的相对含量高，含有大量维生素和氨基酸，能补充气血，温肾，对孕妇贫血和血小板减少症有较好的疗效。
这个是没有一定的，如果病情较轻，病情较稳定，身体素质好可以同正常人一样的寿命的。甲减与中医脾肾阳虚等有关，可以配合中医辨证用中药进行治疗。平时要多注意休息，尽量减少体力消耗。
是可以食用李子的，但是要适量。李子味苦、酸甜、性温无毒。具有清热祛湿、清肝利水、止咳化痰的功效。李子含有丰富的维生素、胡萝卜素及隐黄质，丰富的营养物质给孕妇孕育胎儿提供了营养支持。
经常喝酒，缺乏锻炼是导致高血压的危险因素，年轻人理想血压为120/80毫米汞柱，如果长期的血压高对身体危害很多，可以导致心脑肾损害，需要重视治疗，去就诊医院内科看看，需要在医师指导下使用降压药，按时用药，定期复查血压，把血压控制正常，注意休息，清淡饮食，不能吸烟喝酒，适量锻炼。
