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晚上睡眠不好,一进秋冬季节,经

会员159682803 37岁 悬赏3元 已回复
晚上睡眠不好,一进秋冬季节,经常半夜三更出汗,早上上班就腰酸背痛的,手心出汗,请问一下该怎么调理
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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丰志明 医师 泰安市东平县东平街道社区卫生服务中心皮肤科 一级乙等
擅长:皮肤病诊断治疗,对脱发、黄褐斑、青春痘,真菌皮肤病...
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问题分析:从您的描述来看,您这种情况是肾阴虚和神经衰弱的临床表现。针对这种情况,您可以服用中成药六味地黄丸和朱砂安神丸来治疗,建议在中医科大夫诊疗后指导下用药。
指导建议:生活上要注意调节情绪,平时要情绪平稳,少吃辛辣刺激的食品,不喝浓茶咖啡,适当的锻炼提高身体免疫力。保持生活节律不要熬夜。晚上尽量远离手机等电子产品。
相关问答

可能是一个季节性皮炎,主要是由于季节变化所导致的一个局部皮肤过敏反应。这样需要注意保持局部皮肤的清洁,尽量不要去搔抓局部的皮肤,在治疗上可以积极使用抗过敏治疗,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在秋季,慢性支气管炎可以多喝一些滋肺润肺的汤品,比如罗汉果莲藕甜汤,把莲藕、罗汉果、红枣泡发,然后放入锅中,煮熟后加红糖,用水煮一小会儿就可以喝了,还可以多喝一些清火润肺的汤,比如秋梨、甘草、川贝母、山楂、枸杞、冰糖熬制10分钟。支气管炎的人还可以多喝猪肺止咳汤,有祛痰润肺的作用,对慢性气管炎有一定的帮助。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

口角发生糜烂,属于口角炎,多和维生素缺乏有关。如果是口周有疱疹形成,则属于口周单纯疱疹病毒感染。可以试试用维生素治疗,平时注意多吃点蛋黄和鱼虾,也有治疗效果。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:您好,没有图片看,据你描述考虑汗疱疹不能除外,先有丘疹水疱,干燥后脱皮
指导建议:易复发,建议外用尿素维e乳膏和派瑞松乳膏联合外用,平时避免接触洗衣粉肥皂洗洁精等洗涤用品及其他刺激性物品

高燕主治医师皮肤科深州市中医院
擅长:荨麻疹,红皮性银屑病,湿疹,接触性皮炎,甲癣,甲沟炎,狐臭,头癣,传染性脓疱病,寻常痤疮

应该是属于干燥性皮炎的原因引起的,这个和季节有一个非常直接和明显的关系,平时还是要多喝水,适当的外用一些护肤品,这样的话能够取得一个比较好的预防和治疗的效果。同时要少吃酸冷辛辣的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

多补充水分,每日可饮水1000ml以上,增加身体的水分。饮食还要注意清淡,拒绝辛辣刺激食物,避免加重局部的刺激。还要注意多休息,保重充足睡眠。还可以使用维生素,具体方法是将维生素磨成粉以后涂在嘴角破损的位置,减少刺激,每日数次。如出现疼痛或无明显好转需要在医生的指导下使用消炎药膏,加快局部的恢复。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。