外阴瘙痒和阴道内瘙痒是典型的阴道炎或者是宫颈糜烂的表现，是白带异常刺激导致的，应该尽快检查看看白带常规和阴道镜明确一下，如果说是阴道内有炎症，就局部治疗冲洗上药。
注意个人卫生：一定要保持患处的干爽、通气、清凉。平时穿的衣服尽量宽松透气、舒服柔软，还能吸湿。最好穿那种全棉的内衣裤、或是腈纶等化纤制品的内衣裤。不要穿丁字裤，紧身的尼龙裤，或是那种比较奇怪的内裤，并不能很好地保护阴部，还会留下一个卫生隐患。
如果出现外阴瘙痒、小便疼痛的症状，通常是是尿道、阴道等部位出现感染引起的。日常生活中，如果患者不注意个人卫生，容易导致细菌进入尿道、阴道后发生感染，从而出现外阴瘙痒、小便疼痛的情况。建议患者及时到医院做进一步的检查，可以在医生的指导下进行尿常规检查和白带常规的检查，也可以取阴道分泌物来进行细菌培养，对于明确病因能起到较好的作用，治疗期间要注意保持良好的个人卫生习惯。
外阴瘙痒考虑是阴道炎，是由于经常穿紧裆三角内裤和高弹紧身健美裤引起的，这类裤子紧裆，包臀，面料为化纤织物又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。其主要症状是阴道和大小阴唇瘙痒，治疗这种阴道炎，首先不要穿化纤织物的紧裆裤，改穿棉质内裤和松裆，每晚清洗外阴，服用维生素C，消炎药类药物。
由于雌激素缺乏或减少，外阴皮肤在老年性退化过程中结缔组织皱缩，硬化，刺激这一区域的神经末梢。由于排卵期的问题，是由于由细菌感染或者是真菌感染所导致的一个外阴炎，外阴炎跟抵抗力下降，缺乏微量元素有关系，不要过度的外洗，以免破坏酸碱平衡，在这个时期多吃蔬菜水果，可以补充上水分和微量元素。
排卵期通常阴道分泌物会增加，白带明显增多，此时一定要做好清洁卫生工作，每天及时清洗会因更换内裤，否则过多的分泌物刺激阴道黏膜，就会引起瘙痒的症状，可以考虑使用红核洗液等护理液进行清洗，否则容易发生阴道炎，不能用手抓。排卵期外阴有点痒，可能与排卵，没有太大的关系，还是，外阴炎症原因导致的，如果痒的不厉害，你就用清水洗一洗，保持局部清洁干燥就可以了。
